Трудности раскрытия 5 пятой чакры. Вишудха чакра: за что отвечает и где находится

Открытие Вишудха чакры у человека

28 октября 2019 в 19:01

Вишудха расположена в области шеи. Открыв ее, мы начинаем правильно воспринимать собственную одаренность, в чем бы она ни проявлялась. Каждый из нас может пробудить в себе определенный творческий дар. Творчество и созидание доступны каждому. Нужно только провести открытие Вишудха чакры, принять собственную уникальность, сделать шаг по направлению к своей подлинной природе. Попытайтесь открыть собственное «Я» и отделить его от того, что думают о вас окружающие.

5 чакра Вишудха – краткое описание

Изображается в виде серого круга, окруженного 16 лепестками цвета индиго. В круге помещен белый треугольник, а в треугольнике – другой серый круг.

  • Цвет чакры Вишудха: голубой;
  • Управляющая планета: Юпитер (по другим источникам – Меркурий);
  • Число лепестков – 16;
  • Символ (мысленная форма): круг или овал;
  • Звук октавы: соль;
  • Орган чувств: слух;
  • Вкусовое ощущение: горькое;
  • Запах: полынь;
  • Дыхание: солнечное;
  • Ощущение на ладонях: прохлада;
  • Паранормальные способности: телепатия, яснослышание;
  • Эффект от работы с чакрой Вишудха: спокойствие, чистота, ясность, мелодичность голоса, способность к духовной поэзии, понимание сновидений.

Где находится Вишудха чакра?

Она расположена в области шеи, под глоткой (на уровне яремной ямки).

За что отвечает Чакра Вишудха?

Физические функции: речевой контроль, слух. Чакра оказывает воздействие на дыхательный центр, кровообращение, легкие, глаза, почки, эндокринную систему. Связана с деятельностью пищевода, горла, рта, зубов, щитовидной железы. Контролируемый орган чувств: слух.

Главное свойство пятой чакры – пробуждение вашего внутреннего голоса, способного сказать вам правду.

Проанализируйте все, во что вы верили раньше. Каковы были ваши представления о жизни? Ведь именно они оказывали влияние на вашу жизнь, именно они формировали вашу точку зрения.

Попробуйте сознательно изменить и расширить круг своих убеждений; это даст мощный толчок к открытию вами своей уникальности.

Открыв пятую чакру, мы придаем мощное ускорение нашей внутренней энергии. Если мы пришли к пятой чакре без должной подготовки, то сначала можем испытать некоторые нервозность и тревожность. Возникнет ощущение того, что внутренняя энергия выходит из-под контроля. Нормализовать ситуацию можно только с помощью способности ее контролировать.

Энергия несет нам информацию в закодированном виде, и, когда мы расшифровываем ее, в нашем мозгу возникают невероятные «вспышки» информации. Наш личный разум сливается с разумом коллективным, и тогда мы начинаем понимать такие вещи, которые прежде были нам недоступны.

Этот магический момент слияния личного разума с коллективным и есть творчество.

Поскольку пятая чакра располагается в горле, мы должны научиться высказывать собственную истину так же хорошо, как и осознавать ее. В нас пробуждается способность к новаторскому мышлению, и мы подталкиваем окружающих мыслить так же свободно. Мы открыты жизни во всех ее проявлениях, а в этом и заключается сущность творческого подхода.

Признаки дисгармонии чакры

При нарушении работы пятой чакры Вишудха возникают болезни щитовидной железы, гортани, боли в горле, в шее. Появляются холодность, недоверие, упрямство, несознательность, страх утратить самоконтроль, перестать управлять собственной жизнью, желание контролировать других, навязчивость.

  • Признаки чрезмерной активности: властность, догматичность, фанатичность, негатив, резкость, чрезмерная активность.
  • Признаки недостаточной активности: подчинение другим людям, сопротивление переменам, меланхолия, замедленные реакции, упрямство.
  • Цветотерапия при недостаточной активности: голубой; при повышенной активности: оранжевый с добавлением голубого.

Самоисцеление при неуравновешенном состоянии пятой чакры

При неуравновешенной пятой чакре Вишудха мы осознаем свое право на независимое мышление, но не можем привести в порядок его проявление.

Мы находимся в постоянной борьбе за личную свободу и стремимся противоречить иным точкам зрения просто потому, что «имеем на это право». Однако мы упускаем множество новых возможностей. Ведь при таком подходе мы не выражаем себя, а лишь доказываем ошибочность суждений других людей.

Чего мы при этом добиваемся? Только воинственной реакции окружающих. И это в то время, когда нам требуется одобрение наших поступков!

Осознав это, мы начинаем непрестанно анализировать собственные и чужие мысли. При этом наша способность делиться с другими своими мыслями и чувствами подавлена.

Нам кажется, что наши идеи неинтересны, и отказываемся принять участие в обсуждении. И это не значит, что мы становимся хорошими слушателями: просто мы не умеем выражать собственные мысли.

Мы не способны воспользоваться энергией. Нас подавляет энергия толпы: мы ощущаем ее изнутри и пытаемся подавить ее, что, естественно, у нас не получается.

Что делать в такой ситуации? Надо немедленно прекратить анализировать свои ощущения; открыть чакру Вишудха, смело погрузиться в энергию; слиться с групповым разумом! Вот тогда мы начнем свободно выражать такие мысли, о которых раньше даже не догадывались.

Достижение уравновешенного уровня сознания пятой чакры

Уравновесив пятую чакру, мы приобретаем новое знание, благодаря тому что начинаем смотреть на жизнь по-новому. Мы обретаем некую проницательность: обычные события и отношения вдруг становятся живыми и развивающимися. Свежий взгляд и чувство реальности помогают нам извлекать максимальную пользу из любого обстоятельства.

Мы отходим от логического восприятия жизни и позволяем себе увидеть абстрактные связи между совершенно не связанными, на первый взгляд, событиями.

Теперь мы можем спокойно обсуждать свои идеи с окружающими, даже если они с нами не согласны. Что нужно сделать, чтобы достичь равновесия? Сконцентрируйте внимание на своем дыхании, так как (именно через него к вам поступает энергия. Сфокусируйтесь на глубине дыхания, постарайтесь сделать его еще глубже и медленнее. Вы ощутите, что ваша тревожность исчезает. Вы погружаетесь в состояние покоя и умиротворенности.

Читать еще:  Приметы на 15 января. января - Предпразднство Богоявления

Вы должны очень хорошо подготовиться к осознанию природы вселенской энергии. Для этого все предыдущие чакры нужно заранее уравновесить.

Вы будете высказывать свое мнение, даже если оно противоречит мнению окружающих. Вас вообще не должно волновать, совпадает ваше мнение с общепринятым или нет.

Осознайте жизнь как набор возможностей. Этот философский взгляд на жизнь и есть начало вашего творческого пути.

Активация Вишудха чакры

Знаете, что такое творческая блокада? Самый распространенный ее пример – страх сцены.

Осознайте, что страх и радость сцены – это одна и та же энергия. Разница заключается лишь в вашей реакции. Не пытайтесь противиться энергии ситуации. Откажитесь от обособленного «Я» и позвольте энергии свободно циркулировать внутри вас.

Пятая чакра поможет вам с этим справиться. Представьте, что ваша энергия заблокирована и вам не удается разбить эту стену. Вдохните через пятую чакру, а затем дайте своему творчеству свободу. И не пытайтесь повлиять на его проявление.

Упражнение №1 для открытия чакры Вишудха

Вращательные движения головой и шеей. Производите их в разных направлениях. Глядя вперед, несколько раз совершите движение головой вперед, вверх и вниз, потом из стороны в сторону, вверх и влево, вниз и вправо.

Повторите упражнение в обратной последовательности. Теперь делайте вращательные движения головой по нескольку раз в противоположных направлениях. Можете напевать во время упражнения.

Упражнение №2 чтобы открыть чакру Вишудха

Сядьте па пол, скрестив ноги. Крепко возьмитесь руками за колени, выпрямите руки в локтях. Начинайте понемногу сгибать позвоночник в грудном отделе. При движении вперед вдыхайте, при движении назад выдыхайте.

Повторите несколько раз. Отдохните. Далее сгибайте спину, одновременно пожимая плечами на вдохе и опуская их при выдохе. Повторите несколько раз. Вдохните и замрите с приподнятыми плечами. Расслабьтесь. Повторите это же упражнение чтобы открыть чакру Вишудха, сидя на пятках.

Вишудха чакра: за что отвечает и где находится

В переводе с древнего языка санскрита вишудха означает «очищение». Стихией пятой чакры считается Эфир. 4 низших стихии — Земля, Вода, Огонь и Воздух — очищаются здесь до субстанции более высокого плана, которая растворяется в Эфире.

Согласно индуистской традиции, движение первоэлементов происходит следующим образом:

  • элемент Земли (корневой чакры) растворяется в элементе Воды (сакральная чакра) — при этом человек получает способность чувствовать запахи на уровне свадхистаны;
  • элемент Воды преобразуется элементом Огня (связанным с чакрой солнечного сплетения), который превращается в пар — при этом человек начинает чувствовать вкус на уровне на уровне манипуры;
  • элемент Огня поднимается выше и соединяется с элементом Воздуха (сердечная чакра), приводя его в движение — тогда человек начинает испытывать тактильные ощущения на уровне анахаты;
  • наконец, элемент Воздуха поднимается к горловой чакре и полностью очищается в Эфире, при этом человеку становится доступным слух.

Изображение и цвет вишудха чакры

С пятой чакрой связывают голубой цвет. Изображением служит круг, содержащий 16 голубых лепестков. На каждом лепестке написана одна буква санскрита, которая символизирует положительные качества, присущие чакре.

Внутри большого круга находится треугольник, направленный вершиной вниз. А внутри треугольника — маленький круг, который является символом Луны и Эфира.

Что же такое Эфир? Он являет собой единое поле тонких вибраций. Для соединения с этой стихией важно:

  1. проводить некоторое время в одиночестве и тишине, чтобы не забивать свое слуховое восприятие различной «мишурой» (постоянно играющей музыкой, звуком работающего ТВ и т.д.);
  2. общение, ведь без него человек чувствует себя одиноким и замыкается в себе, при этом общение должно быть позитивным и искренним, иначе энергетический поток горловой чакры будет ограничен.

Расположение вишудхи и ее значение

Выясним, где находится горловая чакра. На фото ниже вы увидите, что она расположена в основании шеи.

Бездонное сияние небес, ощущение великолепной свободы, вдохновляющая симфония сердца, которая стирает грань между земным и Божественным, нежная музыка души.

Всё это неповторимая голубая чакра — символ чистоты, уникальный цветок лотоса, распустившийся на утреннем рассвете и вобравший в себя всё прекрасное и совершенное.

Через горловую чакру мы выражаем свои мысли, воплощаем в жизнь свои лучшие идеи. Через неё же происходит принятие жизни, как есть.

Вишудха есть прозрение, видение самой сути без иллюзий, творческий экстаз. Раскрытие самого прекрасного, что есть в человеке — творческих способностей, творения во благо в Божественной Любви.

Пятая чакра нежно-голубого цвета является двигателем человеческих талантов. С её помощью пишется лучшая музыка, стихи и картины.

Она придаёт произведениям искусства ту «изюминку», которая делает творения гениальными. Вишудха — всплеск энергий, сверхпонимание смыслов, раскрытие своего истинного «я».

Горловая чакра отвечает за:

  • вдохновение;
  • нравственную красоту, красоту мыслей и речи;
  • честность;
  • проявление себя как личности;
  • очищение — чистоту помыслов;
  • общение с другими людьми, собственным «я» и силами Вселенной;
  • выражение мыслей и идей посредством творчества;
  • слух — внешний и внутренний.

Именно при помощи вишудхи человек может выйти на контакт с Высшими силами или открыть канал приёма вселенской информации.

Также она позволяет увидеть человеку, что происходит у него внутри. Через неё мы выражаем то, что происходит в нашей душе. Слёзы, смех, радость и любовь — всё это пятая чакра.

Вишудха — самая низшая из трёх верхних чакр. 5 чакра — есть врата небесные в другой мир, где время и пространство уже не властны над нами.

Через «Божественное красноречие», даруемое горловой чакрой, мы способны выйти за рамки любых внешних ограничений и соединить в своей сущности воедино мир духовный и материальный.

Как работает здоровая чакра

Гармоничная горловая чакра делает человека уверенным в себе и своих силах. Он не боится совершать ошибки и не подстраивается под окружающих, меняя под них своё мнение.

Ему не страшны препятствия — этот человек оценивает ситуацию с точки зрения вселенских законов, а из каждого, даже самого сложного случая, получает бесценный опыт.

Двигаться вперёд не ради достижения цели, но ради самого пути — вот истинный смысл, который открывается обладателю хорошо развитой вишудха чакры. Для него одинаково ценны как материальное, так и духовное.

Такие люди служат на благо других. Их интересует самопознание, познание мира и законов Вселенной. То, что этот человек узнал или ощутил, он выражает с помощью творчества.

Читать еще:  К чему видеть во сне умершего человека? Подать руку умершему. Улыбаемся и машем

Часто, ни с того ни с сего, в человеке открываются такие таланты, о которых он даже не помышлял — стихи льются рекой или создаются прекрасные произведения живописи с удивительными сюжетами. Такова работа открытой вишудхи.

Эти люди, как правило, не требуют никакой похвалы за свои труды — им доставляет удовольствие творить во благо окружающим.

Когда пятая чакра открыта полностью, люди не только свободно общаются с себе подобными, но и умеют слушать самих себя и собственное тело — способны управлять своими мыслями, меняя негативное мышление на позитив.

Перекладывать ответственность на других за содеянное или свою жизнь — не в привычках у людей со здоровой голубой чакрой. Они прекрасно осознают, что являются творцами своей судьбы.

Ответы на все возникающие вопросы ищут не во внешнем мире, а внутри себя, понимая, что являются неотъемлемой частью Вселенной, мудростью которой пользуются с удивительной лёгкостью.

Мысли человека и его слова — есть сильная энергия, которая напрямую связана с качеством нашей жизни и здоровья.

Люди, чья 5 чакра работает правильно, свободно контролируют свои эмоции, не давая проявиться самым разрушающим — гневу, обиде, зависти, ревности и злобе, обращая их себе во благо, трансформируя их проявления в безусловную любовь.

Они живут не по велению ума, но по влечению своего сердца. Выслушивая абсолютно спокойно то, что говорят другие, они остаются при своей точке зрения. Не стесняются того, что думают, однако, навязать своё мнение остальным не стремятся, уважая свободу выбора каждого.

Дисбаланс в работе горловой чакры

В первую очередь, люди с блокированной вишудхой недовольны окружающим миром и отношением к ним других людей. Им всё время кажется, что с ними несправедливо обходятся, они стараются обвинить всех и вся в своих бедах и несчастьях. Депрессия и подавленность — суть людей с больной чакрой.

Такие люди — в творчестве полные нули. Сами ничего не умея создавать, они критикуют творения других. Для них недоступна красота волшебной игры скрипки, «дурацкие стихи» их тоже не вдохновляют, а ненависть к тем, кто творит другим во благо, не знает границ.

Гордыня заставляет этих людей возвышать себя, принижая окружающих. Они не могут правильно изложить то, о чём думают. А негативные эмоции, такие как зависть и обида, выплёскиваются через край, усложняя и так незавидную жизнь, и ожесточая ещё больше.

Человек, у которого заблокирована пятая чакра, не может выразить себя ни в чём. Единственное, что ему доступно — поливать грязью тех, кто творит и созидает. Унижая других, он превышает свою значимость. Легче принизить, уколоть побольнее, чем что-то создать.

Проблемы в общении с другими людьми и самим собой — основной признак неуравновешенной чакры. Человек не только боится жизни, но и испытывает сильнейший страх, оставаясь наедине с собой.

Он старается привлечь внимание к своей персоне, навязав другим своё мнение. Его эго — велико. Во всём такой человек ищет только выгоду — пройти по головам других для него, чтобы достичь какую-либо цель, — проще простого.

Накручивание несуществующего, высасывание проблем из пальца, а также неискренность во всём свойственны индивидам с больной вишудхой. Меланхолия и досада, разочарование и недовольство жизнью — постоянные спутники закрытой 5 чакры.

У таких людей часты проблемы с речевым аппаратом, результатом которых является заикание. Для них не существует золотой середины — они либо чрезмерно болтливы, либо замыкаются в себе. Грубость и резкость, жестокость и агрессия — частые проявления блокировки чакры.

Обладатели нездоровой вишудхи слышат лишь то, что им удобно слышать, искажая всё происходящее в свою пользу.

Увидеть свой внутренний мир они не в состоянии, а уж тем более, определить своё истинное жизненное предназначение. Если им и открылись вселенские законы, то воплотить их в свою жизнь такой человек никогда не решится.

Алкоголизм, наркомания, попытки суицида, уход от реальности, ненависть к другим и себе самому, жажда насилия и подчинения, тяга к уничтожению всего прекрасного, неуверенность в себе и боязнь общения — вот основные аспекты тех проблем, которые были созданы болезнью чакры Вишудха.

Вишудха и физическое тело

Горловая чакра отвечает за следующие органы физического тела:

  • уши, горло, нос;
  • шея, голосовые связки и щитовидная железа;
  • зубы и челюсть;
  • лёгкие (их верхняя часть);
  • руки и мышцы.

Заболевания горла — тонзиллиты и бронхиты, ринит, синусит, в том числе и аллергический насморк, больные зубы и ослабление иммунитета, заболевания лёгких и ушей, плохой слух, заикание, болезни полости рта и неприятный запах, заболевания щитовидной железы — это только часть физических проблем, которые возникают при блокировке пятой чакры.

Самый действенный метод исцеления этой чакры — длительное пребывание на природе и созерцание красоты голубого неба. Частые посещения прекрасных мест принесут умиротворение и покой, а также полностью откроют прекрасную голубую чакру под красивым названием вишудха.

Видео про вишудха чакру

Чтобы углубиться в изучение пятой чакры, рекомендую вам посмотреть видео на тему вишудха чакры.

Чакра Вишудха: признаки блокировки и как активировать

Пятая чакра Вишудха – это наш горловой центр. Он связан со всеми аспектами коммуникации. Не только с людьми, но и с собственным “Я”. Как правильно открыть и активировать чакру?

Где находится

Вишудха располагается в области горла между 6-ым и 7-ым шейными позвонками. Ориентир для мужчин – кадык. Это центр взаимоотношений человека, начиная от социума и заканчивая собственным “Я”. Именно с Вишудхи, человек преодолевает ограничения индивидуального эго.

Символ чакры – белый слон.

За что отвечает

Чакра Вишудха отвечает за самовыражение и коммуникацию. Сюда можно отнести:

  • правильное изложение своих мыслей, чувств и эмоций;
  • умение коммуницировать;
  • находить общий язык с любым человеком;
  • легко идти на компромиссы;
  • отстаивать свою точку зрения;
  • уметь брать ответственность за себя и других;
  • постоянно развивать свою личность.

Слово “shuddi” означает “очищение”.

Хорошо развитая

Люди, которые достигли Вишудха чакры, неординарные и очень талантливые. Имеют невероятную харизму. Шарм, очарование и внутренний огонь – это всё про них. Они и есть та самая творческая сила, которая ведёт всё человечество вперед. Среди них много музыкантов, актеров, поэтов, кинематографистов, художников и так далее.

Читать еще:  Очень красивое поздравление с крещением. Оригинальное поздравление с Крещением Господним

Также к ним относятся ученые, политики, врачи, лидеры мнений, которые делают глобальные изменения в мире. И их творения/действия помнят и чтут веками. Это люди с чистым сердцем, которые занимаются благотворительностью и волонтёрством.

Управляющая планета: Юпитер.

Такой индивид умеет слышать и слушать окружающих. Рядом с ними всегда тепло и сладко. Хорошо сбалансированная чакра Вишудха дарует человеку мелодичный голос. Он имеет прекрасное воздействие на своих слушателей.

Именно те люди, которые рассказывают самые простые вещи, но мы их слушаем завороженно.

Это настоящие эстеты с большой буквы с тонкой душевной организацией. Умеют читать между строк. А также обожают поэзию, балет и классическую музыку. Тянутся к высокому. Любят познавать тайны мироздания, разбираются в эзотерике и снах. Могут видеть прошлое и будущее. У них хорошо развита интуиция.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ХАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки пятой горловой чакры Вишудхи всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

  • гортань;
  • щитовидная железа;
  • голосовые связки;
  • верхняя часть лёгких;
  • ухо;
  • горло;
  • нос;
  • хронические ЛОР-заболевания;
  • гайморит, синусит, отит;
  • зубы;
  • дыхательная система;
  • бронхи;
  • склонность к полноте.
  • дисбаланс между мыслями и сердцем;
  • неспособность выражать свои эмоции;
  • запрет на чувства;
  • запрет на получение удовольствий и радостей;
  • неумение веселиться/отдыхать;
  • суетливость;
  • эмоциональная несдержанность;
  • невнимательность;
  • косноязычность;
  • болтливость;
  • раздают советы, о которых их не просили;
  • замкнутость/застенчивость;
  • боязнь публичных выступлений;
  • желание остаться незамеченным;
  • низкая целеустремленность.

Сухарь

Заблокированная чакра Вишудха запечатывает чувства. У человека происходит война между сердцем и разумом. Он не понимает, кого он должен слушать в первую очередь.

Также это очень закрытые люди, которые не способны выражать свои эмоции. Они редко смотрят в глаза, им трудно признаться в своих чувствах или уплыть по течению романтического флёра. Насильно не разрешают себе любить кого-то, боясь, что это их погубит.

Перетрудяги

Человек с загрязненной горловой чакрой абсолютно не умеет расслабляться и отдыхать. Он работает 24/7, не позволяя себе релакс. Загоняет себя так, что потом получает кучу болячек. Почему так происходит? Такой индивид не может позволить себе радости. На подсознательном уровне он не разрешает себе сделать передышку, боясь что-то потерять.

Всячески отлынивает от посиделок с друзьями, прикрываясь важными делами. Не может накопить денег на отдых, ехидно причитая, что вокруг “конские цены на всё”. Находит тысячи отмазок. И даже в свой законный выходной он будет драить квартиру или полоть грядки на огороде.

Перепады настроения

Довольно часто индивид с проблемным горловым центром испытывает сильные перепады настроения. Сначала он может рыдать навзрыд над сценой прощания в фильме. А через 2 минуты истерично смеяться над клетчатой жилеткой главного героя. Также за несколько минут он может впадать то в ярость, то в агрессию, а затем уходить в глубокую депрессию.

Скромняги

Это не та скромность, когда тебя хвалят, а ты тихо в душе радуешься и ощущаешь приятные эмоции. Тут это качество представлено со знаком минус. Здесь человек проигрывает сценарий “жертвы” и не позволяет себе сделать лишнего шага.

Люди с развитыми Анахатой и Видшудхой для того, чтобы чувствовать себя хорошо, всех подбадривают. И именно в этом находят счастье как для других, так и для себя.

Ему кажется, что он не достоин получать хорошие деньги. Не достоин, чтобы его любили. Он думает, что лучше сидеть в своей норе, абы что с ним плохого не случилось.

Причины закрытия

Какие есть причины закрытия горловой чакры?

  1. Обиды. Чакра Вишудха и горло – это всегда про невысказанные обиды. Если у вас болит горло/кашель – значит что-то есть недосказанное. В таком случае берите и говорите. Всё, что чувствуете, на что обижены и тд. Проговорите все негативные эмоции. Можете хоть коту всё высказать.
  2. Унижение, оскорбление и насмешки при публичном выступлении.
  3. Когда ребёнку запрещают коммуницировать с другими ребятами по той причине, что он может попасть в плохую компанию. Или что-то с ним случится на улице без присмотра родителей.
  4. Излишняя интровертность, социофобия. Нежелание общаться с внешним миром.
  5. Отсутствие отдыха.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Вишудха. Задайте ей такие вопросы:

  1. Могу ли я правильно формулировать свои мысли?
  2. Готов ли я помогать/служить себе и людям безвозмездно?
  3. Умею ли я открыто выражать свои чувства и эмоции?
  4. Позволяю ли я себе отдыхать? (Не лениться, а отдыхать).
  5. Испытываю ли я дискомфорт при публичных выступлениях?

Как открыть

Как открыть Вишудху правильно? Что для этого нужно делать:

  • пение;
  • мантры;
  • живой смех;
  • правильное питание;
  • благотворительность;
  • волонтёрство;
  • проговаривать недовольства;
  • выписывать обиды на бумагу, а потом сжигать;
  • правильно отдыхать.

Упражнение 1

Сарвангасана или перевёрнутая поза в йоге помогает убрать все блоки с Вишудхи и нормализовать ее работу.

Упражнение 2

Халасана или поза плуга в йоге улучшит горловой центр.

Упражнение 3

Сасангасана или поза кролика в йоге также благоприятно влияет на работу чакры.

Упражнение 4

Поза кобры в йоге легко выполняется и приносит много пользы.

Медитации

Активировать Вишудху можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Терапия для души

Для активации чакры Вишудха можно выбрать следующие камни:

  • аквамарин (развивает творческие начала);
  • лазурит (помогает развитию творческих способностей и четко выражать свои мысли);
  • бирюза (счастье в любви, мир в семье);
  • беломорит (помогает сосредоточиться);
  • голубой кружевной агат (благополучие и достаток);
  • топаз (усиливает интуицию);
  • голубой кальцит (приносит положительные эмоции);
  • сапфир (даёт уверенность в себе, ясность ума);
  • жемчуг (удача и привлекательность).

Раскрыть Вишудху помогают следующие аромамасла:

  • эвкалипт (ясность ума);
  • камфора (творческое самовыражение);
  • шалфей (растворяет напряжение);
  • перечная мята (спокойствие).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

Чакра Вишудха – это наше творческое начало. Здесь хранится любовь и интерес к жизни, а также добрые дела. Желание служить человечеству и открывать для него всё новые и новые благотворные идеи и проекты.

Спасибо за ваше потраченное время

Источники:

http://www.astromeridian.ru/magic/pjataja_chakra.html
http://108lepestkov.com/energetika/vishudha-chakra-za-chto-otvechaet.html
http://kikimoraki.ru/chakra-vishudha-priznaki-blokirovki-i-kak-aktivirovat/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему: