Суфийские кружения для женщин. Суфийские практики для женщин: начальные этапы изучения

Суфизм и суфийские практики для женщин и женской силы

Существуют разные направления духовного совершенствования и к ним относят суфизм. Его используют для того, чтобы справиться с проблемами, раскрыть потенциал и лучше понять себя. Есть разные практики, которые помогают преобразиться не только внутренне, но и внешне.

Что это суфизм?

Мистическое направление в исламе, которое проповедует аскетизм и повышенную духовность, называется суфизмом. Его используют для очищения души от негатива и приобретения правильных душевных качеств. Суфизм – это сложное для понимания направление, поэтому без помощи духовного наставника (муршида) на первых этапах не обойтись. Все, что противоречит шариату, не может считаться суфизмом.

Философия суфизма

Название этого направления в персидском языке означает, что нет отличий между человеком и окружающим миром. Современный суфизм базируется на философии, заложенной с самого начала создания.

1. Чтобы жить настоящим, не нужно вспоминать о прошлом и заглядывать в будущее, главное, ценить моменты и не беспокоиться о том, что будет через час или день.
2. Суфии существуют везде и чем человек ближе к Богу, тем больше он растворяется в нем и становится Всем.
3. Суфизм передается от сердца к сердцу, как что-то магическое.
4. Бог не является личностью, и он существует повсюду.

Психология суфизма

На первых стадиях формирования этого течения одной из главных идей было очищение души через практику бедности и покаяния, так суфии хотели приблизиться к Всевышнему. Принципы суфизма основаны на создании совершенного человека, который свободен от своего Эго, и слиянии с Божественной истиной. Основные направления этой практики помогают совершенствовать духовный мир, избавляться от материальной зависимости и служить Богу. Обязательно принципы этого течения полагаются на учение Корана и следуют идеям пророка Мухаммеда.

Эзотерический суфизм

Люди, принявшие решение стать на путь познания Бога, не должны вести отрешенный и аскетический образ жизни, поскольку суфии считают, что мирская жизнь как нельзя лучше дает шанс познавать и изменять себя. В основе представленного течения находится божественная любовь, которая рассматривается, как единственная энергия и сила, способная привести к Богу. Мистика суфизма включает несколько этапов для ее познания.

1. Сначала проводится развитие эмоциональной и сердечной любви, ко всему светлому на земле.
2. Следующий этап подразумевает жертвенную службу людям, то есть нужно заниматься благотворительностью, помогая людям не требуя ничего взамен.
3. Происходит понимание того, что Бог есть во всем, причем не только в хороших, но и в плохих вещах. На этом этапе человек должен перестать делить мир на черное и белое.
4. В завершении становления эзотерический суфизм подразумевает направление всей существующей любви к Богу.

Суфизм – за и против

Уже не один десяток лет с таким понятием как «суфизм» связано много споров. Многие считают, что подобное направление является сектой и люди, вступающие в нее, находятся в опасности. Мнение против возникло и из-за того, что в это религиозное направление вошли многие безбожники и шарлатаны, которые искажают информацию. Правда о суфизме – тема, которая интересует многих ученых, что привело к возникновению многих теорий и книг. Например, есть известная книга «Правда о суфизме», в которой можно найти ответы на важные вопросы и узнать о существующих мифах.

С чего начать изучение суфизма?

Чтобы разобраться в основах этого течения и получить первые знания, необходимо найти учителя, который будет являться связующим звеном. Его могут назвать лидером, пиром, муршидом или арифом. Суфизм новичков (последователей) называет мюрид. Одна из важных стадий является исчезновение в мастере, которое подразумевает совершенствование преданности. В результате ученик обнаруживает, что во всем окружающем он видит только своего наставника.

На начальных этапах учитель предлагает мюридам разные практики для развития концентрации, остановок мыслей и так далее. Выясняя, с чего начать суфизм, следует заметить, что обучение непосредственно зависит от индивидуальных особенностей каждого новичка. В разных братствах количество этапов для вхождения в религию отличается, но среди них можно выделить четыре основных:

1. Шариат. Подразумевается буквальное выполнение законов, описанных в Коране и Сунне.
2. Тарикат. Основан этап на освоении ряда ступеней, которые называются макам. К основным относят: покаяние, осмотрительность, воздержанность, нищету, терпение, упование на Бога и покорность. Тарикат применяет метод размышления о смерти и интенсивную интеллектуальную работу. В завершение мюрид испытывает необъяснимое и сильное желание достичь единения с Богом.
3. Марефат. Происходит дальнейшее обучение и совершенствование знаний и любви к Богу. Дойдя до этого этапа, суфий уже понимает многомерность пространства, ничтожность материальных ценностей и имеет опыт общения с Всевышним.
4. Хакикат. Высший этап духовного восхождения, когда человек поклоняется Богу, будто он находится перед ним. Происходит сосредоточение на взоре и наблюдении за Создателем.

Суфийские практики для женщин и женской силы

Техники, используемые в суфизме, самобытные и оригинальные, дают шанс очистить и раскрыть сердце, почувствовать радость от общения с миром, Богом и самой собой. Кроме этого, человек обретает спокойствие, уверенность и гармонию. Суфийские практики женской силы являются древними, и заниматься ими рекомендуется под руководством опытного наставника, поскольку нужно знать и понимать их суть. Кроме этого, определенные действия должны совершаться в определенное время.

Медитации, разные движения тела, дыхательные упражнения, все это помогает оздоровиться, избавиться от лишнего веса и негатива. Суфийские практики представляют целые системы, поэтому выполнения пары упражнений будет недостаточно. Не менее важно учитывать возрастные ограничения. Древние суфийские практики не только пробуждают божественную энергию, но и учат самостоятельно ею пользоваться.

Суфийские практики Даши

Победитель 17 сезона известного шоу «Битва экстрасенсов» Свами Даши практикует суфизм. Он проводит разные семинары и семинары, где помогает людям избавиться от негатива и изменить свою жизнь. Свои практики он основывает на звуке, дыхании и движении. Предложенные им суфийские упражнения помогают снять эмоциональные, ментальные и физические блоки. Известные некоторые практики, используемые Даши:

1. Динамические медитации. Активные и напряженные монотонные движения помогают добиться расслабления и единства души, тела и духа.
2. Суфийские кружения и зикры используются для того, чтобы войти в транс.
3. Беззаботная ходьба с медитацией и бег на месте помогает выйти за пределы возможного.

Суфийская практика зикра

Многократное повторение священного текста, глубокая медитация называется зикра. Такая практика имеет свои особенности и для нее используются разные движения: молитвенные позы, кружения, покачивания, вибрация и так далее. Основой зикр является Коран. Суфийская энергетическая практика помогает справиться с негативом и получить положительный заряд. Используется техника дыхания, пение и безмолвие. Варианты и модификации зикра разные в зависимости от братства или ордена, где они проводятся. В группах зикр проводится так:

1. Участники становятся или садятся в круг.
2. Руководитель надает медитативную настройку.
3. По его указаниям все выполняют определенные упражнения, которые сменяются друг за другом. Они представляют собой ритмичные движения, выполняющие в убыстряющемся темпе.
4. Во время этого участники произносят молитвенные формулы.

Суфийские танцы

Одной из самых известных практик суфизма – танцы с юбкой, которые помогают приблизиться к Богу. Их исполняют дервиши под аккомпанемент барабанов и флейты. Юбки, надетые одна на другую, работают по принципу мандалы и во время раскручивания они усиливают воздействие энергии на танцующих людей и смотрящих. Стоит сказать, что для исполнения танца монах должен три года вести строгий образ жизни и находиться в монастыре. Подобные суфийские практики можно проводить и самостоятельно, но тогда кружиться необходимо с открытыми глазами. Есть особенности таких практик.

1. Перед началом кружения дервиши делает хлопок и топает ногой, что нужно для отпугивания шайтана.
2. Большое значение имеет поклон, а также прикладывание руки у груди, что является приветствием.
3. Среди всех танцующих есть главный дервиши, символизирующий Солнце.
4. Во время танца одна рука должна быть непременно поднятой, а другая опущенной. Благодаря этому происходит соединение с Космосом и землей.
5. Кружение происходит в течение длительного времени, благодаря чему дервиши входят в транс, соединяясь тем самым с Богом.
6. Во время танца дервиши проявляют свое отношение к жизни.

Суфийские практики для похудения

Приверженцы представленного религиозного течения утверждают, что все проблемы людей, будто болезни или лишний вес, связаны с негативными эмоциями и непониманием своего предназначения в жизни. Суфийские практики для женщин, включающие разные упражнения, учат управлять жизненной энергией. К тому же это течение учит, как правильно принимать пищу, думать и действовать. Справиться с лишним весом в результате очищения своей души и становления на правильный путь. Все медитации, суфийские практики дыхания, танцы и другие варианты будут уместны для похудения.

Суфизм и христианство

Многих интересует вопрос, касающийся того, как относится церковь к подобным религиозным направлениям. Такого понятия, как христианский суфизм не существует, но между этими понятиями много общего, например, идея очищения души через практику покаяния и первичность духовной составляющей. Церковь утверждает, что христианство не приемлет мистику, будто языческие ритуалы или религиозные течения, поэтому по их мнению суфийские практики от дьявола и использовать их нельзя.

Суфийские практики для женщин: начальные этапы изучения

Гении науки уже давно убедились в том, что с помощью медикаментозного лечения невозможно полностью избавиться от заболевания, а реально лишь сместить патологию с одного органа в другой. И лишь благодаря глубинным личностным изменениям становится возможным настоящее исцеление. Изменения себя являются больше философской задачей, а, значит здесь потребуются специальные знания и техники. К таким относятся суфийские исцеляющие упражнения.

Хотя по сути суфизм представляет собой философское направление традиционного ислама, он настолько гибкий и многогранный, что целая его часть отведена для представительниц прекрасного пола. Ведь именно от состояния их здоровья будет зависеть благополучие семьи и способность к продолжению рода.

Чем является суфизм

Суфизм выступает загадочным направлением ислама, делающим акцент на самоограничениях и высокой духовности.

Основная цель использования суфизма — очищение души и процесс наработки необходимых качеств.

Суфизм — это достаточно сложное понятие для понимания, в этом случае не обойтись без духовного наставника (его в исламе называют муршид).

Запомните, все, что отвергает шариат, не может приниматься за суфизм.

Особенности суфийских целебных практик

Выполнение медитаций, специальных телодвижений, а также дыхательных упражнений — для всего этого важно не просто механическое повторение, а осознание глубинной сути практики. Поэтому вам обязательно понадобится духовный наставник. Кроме того, суфии убеждены в том, что выполнение некоторых практик может проходить строго по определенным часам суток.

Из-за того, что суфийские оздоравливающие практики выступают целыми системами, то недопустимо выполнение только одного или пары упражнений — действовать следует комплексно. Суфизм можно удачно комбинировать с другими видами современных практик и течений. В частности, огромную популярность имеют женские суфийские практики определенной возрастной группы.

Это означает, что представительницы прекрасного пола после 50 лет не должны посещать практики, предназначенные молодым девушкам. И дело здесь не в самом возрасте, а в том, что для определенной категории подбирается своя тематика с наиболее актуальными вопросами.

Для чего нужны суфийские практики

Основная цель работы — это пробуждение божественной энергии, а также ее последующее самостоятельное использование. Довольно необычный и очень интересный способ пробуждения энергии — суфийские кружения, которые подходят для абсолютно любого возраста.

Почти каждый народ имеет в своем арсенале традиционные танцы и игрища, а также хороводы. Вы можете начать свое построение суфийских практик именно с ритуальных кружений.

Женские суфийские практики призваны заставить человека измениться внутренне, часто до неузнаваемости. Женщина при этом должна четко осознать, что она пробуждает в себе силу, которая кардинально преобразит ее.

Основная цель суфийских практик заключается в том чтобы изменить свое внутреннее Я для установления гармоничного контакта с реальным миром. При этом ученицы осознают, что они способны воздействовать на события которые с ними происходят и достигать гармонии прежде всего с собой

Благодаря суфийским танцам и упражнением создается чувство единства с окружающим миром и центром мироздания. Люди начинают адекватно относиться ко Вселенной и жить в чувстве гармонии и счастья. А в таком случае представительницы прекрасного пола будут спокойно относиться к неприятностями, происходящими с ними, а также смогут избавиться от ненависти, злости, чувства раздражения и других негативных эмоций. Благодаря всему этому жизнь обретает новый смысл.

Начальные этапы изучения суфизма

Если вы желаете постичь основы этого течения и ознакомиться с такими сакральными знаниями, прежде всего, необходим учитель. Учителя в суфизме называются лидерами, пирами, фуршидами или арифами.

Начинающие приверженцы суфизма именуются мюридами. В самом начале мастер предлагает мюридам исполнение различных практик, которые должны развить высокую концентрацию внимания и прекратить поток разных мыслей.

Также нужно заметить, что процесс обучения суфизма во многом регулируется индивидуальными особенностями личности начинающего.

Разные братства варьируют число этапов, которые необходимы чтобы войти в эту религию. В основном выделяются четыре главных этапа:

1. Шариат, который заключается в буквальном исполнении всех законов, описываемых Кораном и Сунной.
2. Тарикат. Здесь нужно освоить специальные ступени, называемые маками. От человека потребуется соблюдение покаяния, осмотрительности, сдержанности, терпеливости, веры в Бога и покорности.
3. Марефат. Человек обучается дальше, совершенствуя свои знания и любовь к Богу. На этой ступени он уже понимает насколько для него важен духовный мир и безразличны материальные блага.
4. Хакикат. Является самой высшей ступенью в суфизме. Здесь человек полностью концентрируется на божественном, его уже мало волнуют земные проблемы и потребности.

Эффективные очищающие упражнения

Для максимальной действенности тренировок необходимо осознать, что тело — это проводник души. Именно по этой причине настолько важно очищение. Человек должен перестать испытывать ненависть и гнев, которые постепенно его разрушают. С этой целью необходимо воспользоваться специальными суфийскими упражнениями для женщин.

Например, особой популярностью пользуется упражнение зикра. Для этой практики очень важно хорошее настроение. Женщина садится с прямой спиной, прикрывает глаза и максимально концентрируется на своём теле и своих внутренних ощущениях. Центр внимания при этом переносится в солнечное сплетение, которое постоянно должно быть открыто.

После этого, центр внимания переносится в область междубровья, а затем смещается к печени. Данная манипуляция повторяется в количестве 99 раз. С помощью описанного метода вы успешно справитесь с гордыней и научитесь доброму восприятию мира и чувству любви ко всему что находится вокруг вас.

Танцевальные ритуалы в суфизме

Практика кружений и песнопений выступает очень мощной, преображающей человеческое сознание до неузнаваемости. Для ее выполнения просто снимите свою обувь и начинайте кружиться по направлению часовой стрелки вокруг своей оси. При этом правую руку на правьте к небу, чтобы таким образом получить божественную энергию, а левая рука опускается вниз — это обеспечивает необходимое заземление.

Очень важно выполнять кружение длительно, как минимум один час. Необходимо добиться, чтобы тело в процессе кружения стала неподвижным. Продолжайте движение пока не упадете. При этом не пробуйте смягчить свое падение.

Кроме этого можете попробовать разные медитативные практики. Для этого необходимо лечь и постараться устранить все лишние мысли из головы. В таком медитативном состоянии человек должен лежать примерно 15 минут, при этом очень важно соблюдать полную тишину, полностью отрешаясь от реальной жизни.

Секреты женского магнетизма

Вторая чакра дарует представительницам прекрасного пола привлекательность и притяжение, ведь она ответственна за удовольствие и сексуальное влечение. С помощью суфийской практики вы сможете очистить и активизировать этот энергоцентр.

Практика выполняется в сидячем положении. Очень важно при этом, чтобы спина была прямая, а глаза прикрыты. Рука размещается в районе груди. Дышите глубоко, полной грудью.

При этом постоянно думайте о том, насколько сильно вы любите Вселенную. Создайте в своём теле энергетический поток, а при выдохе направьте энергию в район 2 чакры. После этого энергия направляется к ступням. В завершение еще раз вдохните в себя любовь и пронесите эту энергию по всему телу.

Во время этого процесса важно добиться ощущение удовольствия во всём своём теле. В результате такая представительница прекрасного пола станет очень привлекательна для мужчин, будет притягивать их к себе подобно магниту.

Теперь вы знаете, для чего нужны суфийские практики и как ими правильно пользоваться. Используйте эти знания себе во благо, а также напоследок обязательно просмотрите интересное тематическое видео:

Секреты исполнения суфийских практик для женщин

Гении науки уже издавна удостоверились в том, что при помощи медикаментозного исцеления нереально на сто процентов избавиться от заболевания, а реально только сдвинуть патологию с 1-го органа в иной. И только благодаря глубинным личным изменениям становится вероятным истинное исцеление. Конфигурации себя являются больше философской задачей, а, означает тут потребуются особые познания и техники. К таковым относятся суфийские исцеляющие упражнения.

Хотя на самом деле суфизм представляет собой философское направление обычного ислама, он так гибкий и многогранный, что целая его часть отведена для представительниц красивого пола. Ведь конкретно от состояния их здоровья будет зависеть благополучие семьи и способность к продолжению рода.

Чем является суфизм

Суфизм выступает таинственным направлением ислама, делающим упор на самоограничениях и высочайшей духовности.

Основная цель использования суфизма — очищение души и процесс выработки нужных свойств.

Суфизм — это довольно сложное понятие для осознания, в данном случае не обойтись без духовного наставника (его в исламе именуют муршид).

Запомните, все, что отторгает шариат, не может приниматься за суфизм.

Индивидуальности суфийских лечебных практик

Выполнение медитаций, особых телодвижений, также дыхательных упражнений — для всего этого принципиально не попросту механическое повторение, а понимание глубинной сущности практики. Потому для вас непременно пригодится духовный наставник. Не считая того, суфии убеждены в том, что выполнение неких практик может проходить строго по определенным часам суток.

Из-за того, что суфийские оздоравливающие практики выступают целыми системами, то неприемлимо выполнение лишь 1-го либо пары упражнений — действовать следует комплексно. Суфизм можно успешно сочетать с иными видами современных практик и течений. А именно, гигантскую популярность имеют дамские суфийские практики определенной возрастной группы.

Это значит, что представительницы красивого пола опосля 50 лет не должны посещать практики, предназначенные юным девицам. И дело тут не в самом возрасте, а в том, что для определенной группы подбирается своя тема с более животрепещущими вопросцами.

Для что необходимы суфийские практики

Основная цель работы — это просыпание божественной энергии, также ее следующее самостоятельное внедрение. Достаточно необыкновенный и весьма увлекательный метод пробуждения энергии — суфийские кружения, которые подступают для полностью хоть какого возраста.

Практически любой люд имеет в собственном арсенале классические танцы и игрища, также хороводы. Вы сможете начать свое построение суфийских практик конкретно с ритуальных кружений.

Дамские суфийские практики призваны вынудить человека поменяться внутренне, нередко до неузнаваемости. Дама при всем этом обязана верно понять, что она пробуждает внутри себя силу, которая абсолютно преобразит ее.

Основная цель суфийских практик состоит в том чтоб поменять свое внутреннее Я для установления гармонического контакта с настоящим миром. При всем этом ученицы понимают, что они способны повлиять на действия которые с ними происходят и достигать гармонии до этого всего с собой

Благодаря суфийским танцам и упражнением создается чувство единства с миром вокруг нас и центром мироздания. Люди начинают правильно относиться ко Вселенной и жить в чувстве гармонии и счастья. А в таком случае представительницы красивого пола будут расслабленно относиться к неприятностями, происходящими с ними, также сумеют избавиться от ненависти, злобы, чувства раздражения и остальных отрицательных эмоций. Благодаря всему этому жизнь обретает новейший смысл.

Исходные этапы исследования суфизма

Если вы желаете понять базы этого течения и ознакомиться с таковыми сакральными познаниями, до этого всего, нужен учитель. Учителя в суфизме именуются фаворитами, пирами, фуршидами либо арифами.

Начинающие приверженцы суфизма называются мюридами. В самом начале мастер дает мюридам выполнение разных практик, которые должны развить высшую концентрацию внимания и закончить поток различных мыслей.

Также необходимо увидеть, что процесс обучения суфизма почти во всем регулируется персональными чертами личности начинающего.

Различные братства варьируют число шагов, которые нужны чтоб войти в эту религию. В главном выделяются четыре основных шага:

Шариат, который заключается в буквальном выполнении всех законов, описываемых Кораном и Сунной.

Тарикат. Тут необходимо освоить особые ступени, именуемые маками. От человека будет нужно соблюдение покаяния, осмотрительности, сдержанности, терпеливости, веры в Бога и покорности.

Марефат. Человек учится далее, совершенствуя свои познания и любовь к Богу. На данной для нас ступени он уже соображает как для него важен духовный мир и безразличны вещественные блага.

Хакикат. Является самой высшей ступенью в суфизме. Тут человек на сто процентов концентрируется на божественном, его уже не много тревожут земные препядствия и потребности.

Действенные очистительные упражнения

Для наибольшей действенности занятий нужно понять, что тело — это проводник души. Конкретно по данной для нас причине так принципиально очищение. Человек должен не делать испытывать ненависть и гнев, которые равномерно его разрушают. С данной для нас целью нужно пользоваться особыми суфийскими упражнениями для женщин.

К примеру, особенной популярностью пользуется упражнение зикра. Для данной для нас практики весьма принципиально не плохое настроение. Дама садится с прямой спиной, прикрывает глаза и очень концентрируется на своём теле и собственных внутренних чувствах. Центр внимания при всем этом переносится в солнечное сплетение, которое повсевременно обязано быть открыто.

Опосля этого, центр внимания переносится в область междубровья, а потом сдвигается к печени. Данная манипуляция повторяется в количестве 99 раз. При помощи описанного способа вы удачно справитесь с гордыней и научитесь хорошему восприятию мира и чувству любви ко всему что находится вокруг вас.

Танцевальные ритуалы в суфизме

Практика кружений и песнопений выступает весьма сильной, преображающей человеческое сознание до неузнаваемости. Для ее выполнения просто снимите свою обувь и начинайте кружиться по направлению часовой стрелки вокруг собственной оси. При всем этом правую руку на правьте к небу, чтоб таковым образом получить божественную энергию, а левая рука опускается вниз — это обеспечивает нужное заземление.

Весьма принципиально делать кружение продолжительно, как минимум один час. Нужно достигнуть, чтоб тело в процессе кружения стала недвижным. Продолжайте движение пока не упадете. При всем этом не пробуйте смягчить свое падение.

Не считая этого сможете испытать различные медитативные практики. Для этого нужно лечь и попытаться убрать все излишние мысли из головы. В таком медитативном состоянии человек должен лежать приблизительно 15 минут, при всем этом весьма принципиально соблюдать полную тишину, на сто процентов отрешаясь от настоящей жизни.

Секреты дамского магнетизма

2-ая чакра дарит представительницам красивого пола привлекательность и притяжение, ведь она несет ответственность за наслаждение и сексапильное желание. При помощи суфийской практики вы можете очистить и активизировать этот энергоцентр.

Практика производится в сидящем положении. Весьма принципиально при всем этом, чтоб спина была ровная, а глаза прикрыты. Рука располагается в районе груди. Дышите глубоко, полной грудью.

При всем этом повсевременно думайте о том, как очень вы любите Вселенную. Сделайте в своём теле энергетический поток, а при выдохе направьте энергию в район 2 чакры. Опосля этого энергия направляется к ступням. В окончание снова вдохните в себя любовь и пронесите эту энергию по всему телу.

Во время этого процесса принципиально достигнуть чувство наслаждения во всём своём теле. В итоге таковая представительница красивого пола станет весьма презентабельна для парней, будет притягивать их к для себя подобно магниту.

Сейчас вы понимаете, для что необходимы суфийские практики и как ими верно воспользоваться. Используйте эти познания для себя во благо, также в итоге непременно просмотрите увлекательное направленное на определенную тематику видео:

Источники:

http://womanadvice.ru/sufizm-i-sufiyskie-praktiki-dlya-zhenshchin-i-zhenskoy-sily
http://tayniymir.com/samorazvitie/sufiyskie-praktiki.html
http://potokudach.ru/samorazvitie/sekrety-ispolnenija-sufijskih-praktik-dlja-zhenshhin/