Медитация на свет.

Медитация на Свет

Для желающих получить целительный эффект читать медленно.Расслабиться,успокоиться и впитывать в себя Свет.Желаю здоровья!Я сама этим часто пользуюсь.

Закрой глаза
и расслабься.
Попробуй увидеть Свет.
Мысли совсем отсутствуют.
Они улетели на Свет.
Мы в узком тоннеле.
Где очень темно,
Но где-то вдали широко и светло.
Лечу мотыльком я прямо на Свет.
А Он далеко,
А Его всё нет.
Труден мой путь,
Но лечу вперёд,
Долог мой путь,
Но прорвусь вперёд.
Здесь повороты.
И тут,
И там.
Много ложных путей,
Много ложного света.
Но мне нужен Свет,
Что ведёт к небесам,
Что наполнены Божьим Светом.
И вот засияло вдруг
Светом и радостью всё вокруг.
Всё везде наполнено Светом.
Мы появились от Света
И мы внутри Света.
Мы воплощаем Свет
И мы есть сам Свет.
Свет входит в наше сознание,
Свет Бога есть Свет сострадания.
Свет всевышнего можно видеть,
Можно чувствовать.
Переживать.
Свет- Источник Божественной силы,
Будет вечно нас наполнять.
Душа наполняется Светом.
И всюду я чувствую Свет.
Я светлым стал человеком,
Во мне больше мрака нет.
Мой источник-Свет и восторг,
Я живу для источника Света.
Я медитирую на Свет.
Свет есть Источник Рассвета.
Сознательно и постоянно
Живу я со Светом.
Сознательно и постоянно
Я призываю Свет.
Свет-мой источник,
Дарует мне жизнь
Светлую,бесконечную,
Огненную,сердечную.
Свет во мне,
Свет со мной,
Свет вокруг меня,
Весь я купаюсь в Свете.
Свет-мой сердечный друг,
Свет Живого Огня,
Он сжигает всё злое вокруг.
И вот,при рассвете дня
Я заново смог обрести себя.
Свет внутри,
Свет в моей душе,
Я само просветление,
Поднимаюсь я в Светлый Путь-
Таково моё устремление.
Свет-безмолвие.
Свет- вдохновение.
Я ловлю мгновения Света.
Свет- Надежда,
И Свет -терпение,
Свет есть воздух для человека.
Свет есть жизнь,
Свет изгонит страх.
Исчезает во мне всё лишнее,
Всё ненужное превращается в прах,
Остаётся лишь светлое личное.
В мире Света я поднимусь,
От вершины к вершине Света.
Ещё выше я устремлюсь,
Ещё больше мне хочется Света.
Я лечу всё вперёд и вперёд,
Я ловлю капли высшего Света.
Как волшебные огоньки
Разгораются искры Рассвета.
Бог подарит мне вечный Рассвет,
Бесконечны просторы Света.
Я во всём буду видеть Свет.
Я живу ради Света!

Медитация написана под вдохновение ежедневника Шри Чинмоя.На Свет он предлагает размышлять в ииюле.

Медитация Золотой свет

Медитации Ошо

Медитация Ошо Золотой свет

Пошаговая инструкция медитации

Это простой способ преобразования вашей энергии и направления ее к высшему. Упражнение нужно делать по меньшей мере два раза в день. Лучшее время — рано утром, как раз перед тем, как встать с постели. В тот момент, когда вы почувствуете, что бодрствуете, что проснулись, делайте ее двадцать минут. Делайте ее именно в этот момент, так как, когда вы просыпаетесь, вы очень тонки и чувствительны, вы очень святы и воздействие будет глубоким. Когда вы только что проснулись, вы меньше в уме, чем когда бы то ни было, так что метод может проникнуть через трещины ума до самой сокровенной сердцевины. Рано утром, когда вы просыпаетесь и, когда просыпается вся земля, существует огромная приливная волна энергии пробуждения по всему миру — используйте этот прилив, не упустите этой возможности.

Читать еще:  Сны о червях и их толкование. К чему снятся черви? Кто увидел сон: девушка, женщина, мужчина, ребенок

Все древние религии использовали раннее утро для молитвы — когда встает солнце, так как восход солнца — это восход всех энергий бытия. В этот момент вы можете просто двигаться на волне поднимающейся энергии, это будет легче, чем в другое время. Вечером это будет труднее, энергии спадают, тогда вам придется бороться с течением. Утром вы будете двигаться по течению. Просто лежите, как вы обычно лежите в своей постели, на спине. Держите глаза закрытыми. Когда вы вдыхаете, представьте себе золотой свет, входящий через вашу голову в тело, как будто солнце встало совсем рядом с вашей головой. Вы просто пусты, и золотой свет наполняет вашу голову и идет вглубь, вглубь до пальцев ног. Когда вы вдыхаете, представляйте это. Этот золотой свет поможет, он очистит все ваше тело и наполнит его созидательностью. Это — мужская энергия. А когда вы выдыхаете, представ те другое: темнота входит в пальцы ног, великая темная река вливается в ваши ступни, поднимается и выходит головы.

Дышите медленно и глубоко, чтобы это представить. Это — женская энергия. Она вас размягчит, сделает восприимчивыми, она вас успокоит и даст вам отдых. Делайте это очень медленно и, так как вы выходите из cна у вас будет очень глубокое и медленное дыхание, так к тело отдохнуло, оно расслаблено. Другое наилучшее время — когда вы ложитесь спать ночью. Ложитесь в постель и на несколько минут расслабьтесь. Когда вы начинаете чувствовать, что вы на грани между сном и бодрствованием, как раз посередине, начинайте упражнение опять. Делайте его двадцать минут. Если вы заснете, делая его, это — самое лучшее, так к действие будет оставаться в подсознании и будет продолжать работать. Если вы практикуете этот простой метод в течение трех месяцев, вы будете удивлены — нет нужды в подавлении, преображение началось само по себе.

Медитация на Свет

Займите любую, удобную для вас позу, в которой позвоночник будет иметь прямое положение. Вы можете сидеть на стуле или в кресле с прямой спинкой, лежать, вытянувшись, расслабив тело полностью. Пусть ваши руки лежат открытыми ладонями вверх. Глаза закрыты. Представьте, что внутри вашей головы зажигается огонь. Он может быть похож на пламя свечи, но это белый нематериальный огонь. Это пламя вначале освещает разум, а затем, спускаясь в тело, освещает весь путь по мере его продвижения. Для темноты уже не будет укрытия, она должна исчезнуть в свете огня.

Читать еще:  Сознание как высшая ступень развития психики. Бытийный и рефлексивный слои сознания

Пусть пламя из центра головы спустится ниже, к центру в груди. Духовное Сердце представляется как лотос с раскрывающимися лепестками. Представляйте, как бутон лотоса медленно раскрывается. Каждый лепесток светится, сияет, излучая божественную любовь ко всему Сущему. Вы увидите, как Свет освещает сердце. Плохие чувства не смогут более оставаться в нем. В сердце навсегда поселится чистая, нежная, светлая божественная Любовь ко всему, что вас окружает. Бог живет в вашем духовном Сердце, он есть Любовь, и ваше Сердце наполняется божественной Любовью. Каждая клеточка пространства Сердца наполнена Светом, оно сияет как маленькое солнце, освещая все вокруг!

Опустите пламя и поместите его в ступни ног, начиная с пальцев. Свет постепенно расширяется, «разливается» от пальцев ног к середине стопы, затем к пяткам. Вся стопа заполняется сияющим Светом, освещая ваши ноги и Путь, по которому вы пойдете. Ваши ноги смогут найти правильный жизненный Путь, который приведет вас к праведности и божественной Любви! Каждая клеточка ног наполняется Светом. Постепенно он поднимается от ступней вверх, выше и выше – к коленам, еще выше – к бедрам. Каждая клеточка ног внутри и снаружи светится.
Свет заливает бедра, живот, дойдя до нижней части грудной клетки. Он проникает в каждый орган, в каждый сосуд, в каждую клеточку, вытесняя негативные энергии, боль, растворяя все неприятные ощущения. Свет поднимается выше, заполняя грудную клетку, легкие, дыхательные пути. Вы – Свет, вы дышите Светом, наполняетесь Светом. Каждый орган наполнен живительным Светом, дающим нам возможность дышать и жить легко и свободно!

После этого перенесите образ пламени в руки. Начиная с кончиков пальцев, поднимайте его сначала к локтям, затем к плечам. Ваши руки светятся, горят в белом искрящемся пламени. Они не смогут больше совершать неправедные дела. Они становятся верными помощниками в добрых делах! Теперь пламя тела и рук сливается, становясь единым целым. Поднимайте его выше, заполняя энергетический центр горла. Свет достигает языка, и на нем не остается ни клеветы, ни лжи, ни бахвальства, ни злобы!

Яркий Свет мудрости и добродетели достигает глаз и ушей, уничтожая все негативные проявления. Глаза будут источать Свет любви, находя во всем только чистое, божественное, прекрасное! Ухо не воспринимает больше ничего пустого, ничего отравляющего! Пусть Свет заполнит всю вашу голову, и недобрые вредные мысли исчезнут навсегда!

Читать еще:  Евангелие от марка читать краткое. Литература о Евангелии Марка

Теперь ваше тело – это сосуд из чистого Света. Представьте в силу воображения, что ваше сознание и ваше тело – Свет, так и будет! Пусть сияет он, обволакивая и проникая вас божественной Любовью. Свет везде, повсюду. Он заполняет пространство вокруг вас, проникая во все, что ему встречается. Пусть он расходится от вас расширяющимися кругами, вовлекая в свою сферу ваших родных, близких, друзей, знакомых, а также незнакомых, соперников, врагов – всех людей на свете, все Творение Бога!
Сначала Свет заполняет комнату, в которой вы находитесь, дом, в котором живете, весь родной город и край, расширяясь, освещая все большее пространство. Он заливают всю нашу планету! Некоторое время наслаждайтесь им, а затем переместите Свет в Сердце и сохраняйте его там. Да будет с вами всегда Свет и Любовь! Да хранит вас Бог и Присутствие Бога Я Есмь в Сердце вашем!

Медитация на Свет.
Обращение перед медитацией к ведущему Настройщику Сознания.

Возлюбленный Дух моего разума! В свете душевных накоплений я ищу жемчужины Мудрости. В поисках духовных знаний и формирования опыта Мудрости я стремлюсь к единению со своим истинным «Я», к гармонии в чувствах и разумной деятельности, к правильному миропониманию, чтобы стать полезным Богу и духовному обществу. В процессе воспитания мышления прошу тебя вести мой разум к светлому образу существования не только в невидимом мире тонкого Плана, но и в человеческой жизни.
Прошу луч твоего Сознания войти в моё сознание и разум и направлять меня так, чтобы моё осознание Пути и человеческой деятельности соответствовало плану и конечной цели моего развития согласно направляющему путеводному Лучу ведущего Духа!
Благодарю тебя, Господи, за всё, что имею и умею. Пусть Свет твоего Разума освятит мой Путь! Да будет всё по Воле Божьей. Аминь.

Гимн Школы Солнечного Логоса

Звезда на небе – символ возрождения,
Ввысь устремления к высотам мироздания,
К ней мы стремимся с самого рождения,
Следуя за ней стезёю созидания.

Мечта ведет нас в космические дали,
Для нас открывая звездную дорогу,
В прекрасные миры, которых не видали.
Стремимся в Небеса со «школьного» порога.

Свет звезд далеких освещает Путь,
Воспитывая сердце наше и сознание,
Давая силы Духа на него шагнуть,
Разжечь огонь космического знания.

Путь не из легких к центру вселенной,
Но, поднимаясь лестницей высокой,
С каждою ступенью становимся сильнее,
Выстраиваем основание жизни новой.

Духовные законы с честью исполнив,
Давайте, дружно взявшись за руки,
Мир Светом Сердца и радостью наполнив,
Пройдем путь до финиша, не зная скуки.

Мудрость постигнув, участие примем
В работе очищенья, исцеления Земли.
Свои таланты и способности применим
На благо человечества, родной страны!

Ширина Вашего экрана меньше 320 пикселей
Рекомендуется использовать более широкий экран

Источники:

http://www.stihi.ru/2013/12/13/10419
http://sundha.com/osho/129
http://soleus.ru/meditation/meditation-on-the-light/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector