Медитация для усиления женской. Медитация: женская энергия

Практики для наполнения женской энергией: медитации и другие способы

Медитация является средством раскрытия чакр – психоэнергетических центров человеческого тела. Женская энергетика отличается от мужской по причине биологических особенностей организмов и гендерной социализации. Исследования показывают, что женщины чаще достигают успехов в духовных практиках, поскольку женский организм более восприимчив к энергетической материи окружающего мира.

Женские чакры

Секрет правильной медитации заключается в умении сосредоточиться на собственной энергетике, абстрагируясь от материального мира.

Наполнение женской энергией достигается путем раскрытия второй чакры – свадхистаны, считающейся преимущественно женской чакрой. Она расположена в области матки – основном энергетическом центре женского тела.

Женская свадхистана поляризована – т. е. направлена на последнего сексуального партнера. В отличие от мужской свадхистаны, женская тесно взаимосвязана с шестой чакрой – аджной, отвечающей за интеллект, и четвертой – анахатой, эмоциональной чакрой.

Такая связь обуславливает отношение женщин к сексуальным взаимоотношениям с мужчинами: эмоциональная привязанность и интеллектуальная совместимость являются необходимыми факторами для интимной близости.

Для свадхистаны характерна энергия Воды, чья сила наиболее выражена в представительницах женского пола. Как и вода, свадхистана дает всему телу энергию и жизненные силы, подпитывая все органы и системы человеческого организма.

Наполнение женской энергией с помощью медитации

Современные женщины нередко забывают о своей природе, погружаясь с головой в работу и быт. Они отдают свою энергию, истощая физические и энергетические ресурсы. Недостаток энергии становится причиной болезней, стрессов и конфликтов с близкими людьми.

Гинекологические проблемы возникают в результате дефицита энергии в женских репродуктивных органах, причиной которого могут быть обиды, стрессы и непринятие своей женственности.

С древних времен женщины Востока медитировали, восполняя женскую энергию. В медитативных практиках считается, что правильная медитация избавляет женщину от блоков в области матки, очищая организм от последствий суетного образа жизни современного общества.

Для достижения нужного эффекта необходимо достичь состояния абсолютной релаксации. Приятная расслабляющая музыка, приглушенный свет и любимые ароматы создадут прекрасную атмосферу для медитации. Лежа на спине, согните колени и закройте глаза.

Положите руки на область матки так, чтобы левая рука накрывала собой правую. Согласно традициям медитации, через правую руку человек отдает энергию из сердечной чакры анахаты, а через левую руку поток энергии возвращается обратно.

Ощутите потоки энергии, наполняющие свадхистану, и сосредоточьтесь на своих ощущениях. Важным этапом в процессе медитации является визуализация.

Хороший терапевтический эффект на организм оказывает цветотерапия. В 1930-х гг. индийский ученый Д. Р. Гхадиали пришел к выводу, что определенные цвета оказывают на органы человека различные эффекты.

Для наполнения женской энергией сосредоточьтесь на розовом цвете. Издревле этот цвет являлся символом счастья, радости, надежды и перспектив. В Древнем Риме розовый цвет ассоциировался с богиней Венерой, в чью компетенцию входили любовь, плодородие и процветание.

И по сей день розовый цвет олицетворяет женственность. Визуализируйте в сознании свой любимый оттенок розового. Представьте, как розовый пар обволакивает вас и все, что вас окружает. Глубоко дышите.

Мысленно перенеситесь туда, где только шелест листьев, пение птиц и журчание воды нарушают тишину природы. Услышьте полет бабочки и шуршание травы. С каждым вдохом тело наполняется чистой природной энергией, а с каждым выдохом отрицательные эмоции и негативные мысли покидают разум.

Помните о руках: потоки энергии проходят через руки в самый центр вашей женственности – матку. Релаксируйте на протяжении 10–20 минут. Завершая процесс медитации, перевернитесь на живот и, приняв позу кошки, потянитесь.

Результативным способом медитации является погружение в подсознание. Вообразите себя у Древа Жизни. Скандинавские богини норны предстают перед вами с тремя котлами. Младшая богиня зовет вас в котел с розовой водой. Представьте, как окунаетесь туда. Розовый нектар омолаживает ваше тело.

А тем временем средняя норна приглашает вас к котлу с изумрудной водой. Окунувшись в изумрудный нектар, вы видите, как раны исцеляются и боль проходит. Старшая норна зовет вас к котлу, наполненному ярким светом. Окунитесь в последний котел, чтобы избавиться от отрицательных эмоций.

Формы и методы медитации

Для наполнения женской энергией необходимы регулярные медитации. Существует множество техник, позволяющих достичь гармонии и баланса жизненных сил. Кардиологами Гарвардской медицинской школы отмечено, что даже простая форма медитации оказывает положительное влияние общее состояние организма: улучшается обмен веществ, нормализуется ритм сердца, стабилизируется частота дыхания.

Более глубокие исследования при помощи магнитно-резонансной томографии показали, что положительное состояние ума достигается путем регулярных медитаций. Показатели счастья и радости у испытуемых, практикующих медитации, повышались на 700–800 %. Для обычных людей активность той же области мозга соответствует 10–15 %.

• медитация на пустоте – отсутствии мыслей;
• кундалини-медитация – сосредоточение на чакрах;
• тратака – на пламени свечи;
• сатипаттхана – созерцание тела, чувств и ума;
• анапанасати – сосредоточение на дыхании;
• трансцендентальная медитация – концентрация на мантре.

Фактор, объединяющий все эти формы медитации, заключается в умении концентрироваться на собственных чувствах, освобождая разум от мыслей. Комбинирование нескольких методов достигается путем длительных практик.

Представьте, как пламя согревает ваши руки, распространяя свой жар по всему телу. Почувствуйте тепло в области матки. Огонь согревает тело, не обжигая его, а очищая от негативной энергии. Наполняйте себя теплом и светом пламени до тех пор, пока не почувствуете прилив жизненных сил.

Женская энергия в ведической философии

Во многих культурах женщины считаются хранительницами домашнего очага. Особенно сакральна женская энергия в ведической философии, приверженцы которой серьезно относятся к медитативным практикам.

Веды называют женскую энергию Шакти и считают ее основой всего Мироздания. Согласно ведам женщина вмещает в себя всю красоту этого мира, одаряет своих близких позитивной энергией, создает и созидает.

Созидание – один из важнейших элементов медитации. Великие творцы всех времен нередко искали красоту в простых вещах, дабы обрести вдохновение для новых творений. В процессе творчества энергетические потоки аналогично медитации очищают разум, оставляя только чувства и концентрацию.

Великие женщины: Сапфо, Фрида Кало, Анна Ахматова – отдавали творческую энергию, получая и накапливая энергию жизненную, став впоследствии примерами женственности и чувственности.

Другие способы

Примечательно, что именно во время беременности многие женщины становятся капризными и требовательными. Будущая мать начинает прислушиваться к своему организму, а в особенности – к матке. Не отказывая себе в отдыхе, питании и досуге, женщина накапливает энергию, становясь счастливее.

Во втором триместре беременности будущая мать наиболее открыта для созидания и творчества. Ранимость и требовательность свойственна и женщинам, переживающим гормональные изменения менструального типа.

В этот период женщина сосредотачивает все свое внимание на собственном теле и его особенностях. Природа заложила в человеке необходимость накапливать энергию, но современный уклад жизни подавляет потребности астрального тела.

Видео по теме

Медитация наполнения женской энергией в видео:

Наполняя себя жизненной энергией при помощи медитаций, не стоит забывать и о том, что в повседневности астральное и физическое тела тоже нуждаются в заботе и бережном отношении. Давать себе возможность полноценно отдыхать и радовать себя приятными мелочами, прислушиваться к потребностям организма необходимо для поддержания оптимального баланса женской энергии.

Медитация для женщин усиление женской энергии

Женственность способна открыть любые двери, растопить любое сердце и наполнить счастьем любое пространство. Женская слабость всегда привлекает силу и заботу. Наша миссия наполнять этот мир красотой и счастьем, привлекать и принимать. Заметьте, не добиваться и сражаться, а именно привлекать и принимать.

Матка это основной энергетический центр для женщины. Если этот центр развит и нормально функционирует, то женщина наполняет мужчину. Если он заблокирован, холодный, то женщина опустошает. В древности запрещалось входить в холодную женщину. Наполненная женщина это всегда успех и достаток для мужчин. Всем известно, что за успешными мужчинами и великими правителями всегда стоит женщина, мудрая, наполненная и женственная. Женская слабость делает мужчину сильным.

Что еще даст нам эта практика?

Ну во-первых, ощущение счастья. Потому что, когда мы находимся в своей энергетике (а пришли мы в этот мир именно женщинами) то и все в жизни становится на свои места. И то, что раньше казалось сложно и не естественно, приходит в нашу жизнь, как по мановению волшебной палочки.

Находясь в женской энергетике и концентрируя свое внимание на матке, весь мир начинает заботиться о нас. Вспомните, когда женщина беременна и все ее внимание в матке, ее окружает забота и внимание.

Именно наполненность и женственность делает женщину очень привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность это свойство женской энергии. Можно сразу заметить, как меняется отношение окружающих мужчин, после этой практики.

И еще один важный результат — эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женские заболевания, это всегда блоки, связанные с различными обидами, зажимами, не принятием своей женственности, сексуальности и т. д.

Медитация

Поставьте спокойную приятную музыку. Медитация проводится в положении лежа на спине. Ноги согните в коленях. Руки положите на низ живота, ладонями вниз. Левая рука сверху. Закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте тепло исходящее от ваших ладоней и наполняющее вашу матку.

Представьте, что вся комната наполнена розовым цветом. Вдохните и почувствуйте, как с вдохом розовый цвет наполняет вашу матку. И выдохом выходят все ваши зажимы, обиды и раздражения. И с каждым вдохом, вы наполняетесь чистой розовой энергией и растворяете ей все невзгоды. И выдыхаете их.

Теперь, представьте, что вы лежите в дивном саду. Вокруг поют райские птицы и множество цветов. Теплый ветерок окутывает ваше тело и до вас доносятся легкие цветочные ароматы. Почувствуйте, что это за запахи, это может быть нежный наивный аромат чайной розы или загадочный аромат жасмина или любой другой, доносящийся из вашего дивного сада… Вдохните этот аромат через матку и наполнитесь им. С каждым вдохом он наполняет вашу матку, постепенно наполняя все тело.

Так наполняли себя древние жрицы. Теперь и вы одна из них – богиня любви, которой доступны незримые законы этого мира. Наполнитесь этим ароматом. Почувствуйте, как все ваше тело излучает теперь этот аромат.

Побудьте в этом состояние еще какое-то время и постепенно открывайте глаза. Перевернитесь на живот и по-кошачьи поднимитесь. Все делайте плавно и спокойно. Ни в коем случае не подскакивайте.

Проделывайте это ежедневно, хотя бы в течение 28 дней (а лучше конечно использовать ее как ежедневную медитацию, можно проделывать ее перед сном). И вы будете очень удивлены чудесам, который начнут происходить в вашей жизни, а также особому вниманию со стороны мужчин.

Усиление женской энергии при помощи медитации

Жизнь современных женщин просто переполнена постоянными стрессами, тревогами и проблемами. Ежедневно они должны решать массу разнообразных задач, и при этом всегда оставаться женственными и красивыми.

Порой такая мультизадачность лишает последних сил и негативно отражается на здоровье. Прекрасным выходом из такой ситуации станет женская медитация, которая поможет обрести желанный покой и внутреннюю гармонию.

Основные истоки медитаций

На плечах современной женщины лежит невероятный груз ответственности и масса ежедневных обязанностей. В желании обрести независимость и добиться высокого карьерного роста многие женщины не способны обеспечить должную заботу о семье.

Ежедневный выматывающий марафон отнимает массу сил, и потому нет ничего удивительного в том, что многие начинают опускать руки.

И думают лишь о том, где взять силы на постоянный бег по кругу. И не находя на него ответа, продолжают двигаться дальше. Но на самом деле правильный ответ находится на поверхности.

Найти правильный путь способна помочь медитация для наполнения женской энергией, которая пользуется популярностью во все времена. Она имеет массу разновидностей и наполнена огромной мудростью предков.

С помощью медитации можно восполнить затраченную энергию и открыть для себя истинное предназначение женщины. Достаточно немного углубиться в историю, чтобы понять одну важную вещь – во всех известных цивилизациях на протяжении долгих веков во многих культурах существовали различные женские культы.

Помимо недосягаемых богинь можно вспомнить невероятно женственных жриц Афродиты, интеллектуальных гетер из Греции и покорных гейш из Японии.

В основе каждого культа лежала невероятная сила естественной красоты, природная нежность и удивительная способность дарить всепрощение и любовь. И на божественный уровень превозносилось женское начало.

Ведь самой природой заложено, что именно женская энергия является матерью всего живого во Вселенной, которой дано испытать таинство рождения новой жизни. И невидимой нитью объединить близких людей в единую крепкую семью.

В учении Будды, индийских ведах и древних культурах Востока огромная роль придается богиням, которые наделены разными качествами и способностью к медитации.

Доступна медитация и современным женщинам, позволяя почерпнуть знания о пополнении энергетики, обретении спокойствия и гармонии. Это разнообразные медитации на женскую энергию, призванные вернуть ту божественную силу, что даруется каждой представительнице прекрасного пола с самого рождения.

Действенная медитация на обретение энергии

На сегодняшний день существует немало эффективных медитаций, адаптированных под современный ритм жизни и интеллектуальные способности прогрессивной женщины. При отсутствии опыта в данной области следует отдавать предпочтение простым практикам, изучая более сложные медитации постепенно.

Среди большого разнообразия популярностью пользуется медитация на восстановление женской энергии, позволяющая восстановить утраченную женственность и красоту.

Необходимо включить медленную успокаивающую мелодию, принять удобное положение и прикрыть глаза. Нужно постараться полностью расслабиться и немного согнуть в коленях ноги. Затем положить руки на нижнюю часть живота таким образом, чтобы левая ладонь лежала поверх правой.

Необходимо ощутить тепло собственных рук и мысленно представить, как оно наполняет и согревает матку. Далее следует представить красивый розовый цвет, наполняющий помещение.

И на выдохе из нее уйдут накопившиеся страхи и зажимы. Чередование вдоха и выдоха поможет максимально наполниться розовой энергией и растопить скопившийся холод и невзгоды.

Затем следует мысленно перенестись в невероятно красивый летний сад, где зеленеет трава, и ярко расцветают цветы. Нужно прилечь на траву и насладиться негромким пением райских птиц, ощутить на коже легкий ветерок и полной грудью вдохнуть нежный цветочный аромат.

Необходимо прочувствовать все перечисленное на уровне матки и мозга, наполняясь прекрасными ощущениями до краев. И постепенно внутри тела расцветет магическая энергия сексуальности и женственности.

Нужно некоторое время наслаждаться этими впечатлениями, после чего медленно приоткрыть глаза и перевернуться на живот. Затем следует приподняться плавным грациозным движением. Повторять представленную медитацию потребуется на протяжении месяца в утренние либо вечерние часы.

Подобные женские медитации помогают добиться поистине удивительных изменений в собственном сознании и теле, в результате которых окружающие мужчины станут дарить пристальное внимание. А в душе наступит должный покой и умиротворение. И найдется время на выполнение любых важных дел.

Именно так поступали в древние времена женщины, желающие пробудить в себе женственность. Благодаря обретенным знаниям, можно стать истинной жрицей любви и в настоящее время.

Как обрести в себе женщину

Еще с древних времен хорошо известно, что каждая женщина является центром сосредоточения не только женской энергетики, но и мужской. И если женское начало имеет уникальную способность принимать внешнюю космическую энергию, мужское полученную энергию воплощает.

В ситуации, когда любая из представленных энергий подавляется, происходит увеличение напряжения и скованности, которые ведут к нарушению внутренней гармонии.

Обрести утраченную гармонию поможет специальная медитация, освоить которую будет совсем несложно. Необходимо удобно расположиться, прикрыть глаза и постараться расслабиться. Затем следует мысленно представить 2 отчетливых образа в виде женский и мужской фигур.

И честно ответить на несколько важных вопросов:

• как они чувствуют себя в настоящий момент;
• что испытывают друг к другу представленные образы;
• существуют ли между ними интересные темы для разговора;
• насколько велика вероятность конфликта.

Подробно ответив на данные вопросы, путем медитации необходимо постараться решить обнаруженные разногласия. Нужно добиться гармонии между двумя образами, что весьма благотворно скажется на отношениях в реальной жизни.

Ведь любые отношения между двумя партнерами во многом являются проявлением внутренних разногласий. Представленная медитация восстановление женской энергии и мужского начала поможет взглянуть на себя с другой стороны и внести нотку свежести в личную жизнь.

Эффективная утренняя медитация

По утрам многие женщины бывают сильно заняты домашними делами. И одновременно пытаются выстроить подробный план по выполнению самых разных дел на весь свой трудный день.

В результате их мозг оказывается слишком переполнен массой разнообразной информации. Чтоб правильно расставить нужные дела по местам, следует воспользоваться эффективной медитацией.

В данной ситуации будет весьма полезна медитация для женщин усиление женской энергии, призванная успокоить любые беспокойные мысли. Необходимо прилечь и расслабится. Во время медитации не стоит думать ни о чем, кроме покоя.

Следует выбросить абсолютно все мысли из головы. Покачиваясь на волнах покоя, нужно отправиться на песчаный пляж, лечь в воображаемый гамак и пристально понаблюдать за ранним рассветом.

Необходимо смотреть на горизонт и восходящие лучи солнца, затем прикрыть глаза и обратиться к небесному светилу с просьбой о счастье. Надо постараться почувствовать, как солнечные лучи наполняют тело энергией и «зажигают» женственный огонь в самом его центре.

И наполниться обжигающим теплом до краев, мысленно расширяя свое биополе. Затем следует искренне произнести слова благодарности и еще немного покачаться в гамаке, наслаждаясь обретенным покоем и умиротворением.

По окончании медитации не следует быстро вскакивать с места и отправляться заниматься различными делами дальше. Лучше еще немного полежать, и только после этого медленно встать.

Достаточно медитировать на протяжении нескольких дней, чтоб ощутить мощный прилив сил и способность решить совершенно любые задачи. Помимо этого представленная медитация послужит мощным толчком к развитию личностных качеств и обретению истинной цели в жизни.

Обретение внутреннего прощения

Частые обиды и непрекращающееся чувство злости всегда разрушающе действует на физическое и эмоциональное состояние. И в особенности у женщин, поскольку прекрасный пол имеет склонность принимать любые происходящие события близко к сердцу.

Для восстановления энергетического равновесия стоит воспользоваться медитацией, которая призвана восстановить утраченную гармонию и отпустить неприятную ситуацию навсегда.

Когда постоянное напряжение становится невероятно сильным, необходимо отложить в сторону все дела и приступить к медитации. Нужно полностью расслабиться, прикрыть глаза и постараться размеренно и глубоко дышать.

Во время медитации надо представлять любимое место, где всегда приятно находиться. Необходимо настроиться на позитивный лад и планомерно настроиться на внутренний монолог. Далее следует честно признаться себе во всем, что гложет и причиняет сильный дискомфорт.

И затем искренне попросить прощения. Но не только у себя, но и тех, кто был нечаянно и беспричинно обижен. Необходимо спокойно дышать, мысленно представляя, как каждый вдох забирает накопленный негатив, гнев и обиды.

И в результате получится побороть внутренние барьеры, обрести внутреннюю силу и полностью раскрыться. Иногда во время медитации полезно поплакать. Вместе со слезами из тела уйдут горечь и боль, и наступит желанное облегчение.

Конечно, в жизни есть немало причин себя винить. Но именно вина мешает внутреннему развитию и всегда тянет вниз. Поэтому очень важно научиться умению прощать.

Почти все практикующие женщины отметили невероятную эффективность данной медитации. С ее помощью удается простить себя за различные ошибки и уберечь физическое и душевное здоровье. Ведь только искреннее покаяние во время медитации поможет принять собственные ошибки и простить.

Чем полезны медитации

Пагубные привычки, откровенные наряды, постоянная смена партнеров и чрезмерное стремление построить карьеру приводит к пустой трате здоровья и энергетики.

Достаточно вспомнить восточных женщин, которые прикрывают лицо и дарят любовь лишь законному мужу. Так они обретают способность остаться энергетически цельными.

Но принять их устои и религию способны не все, потому на помощь современным представительницам прекрасного пола приходят разнообразные медитации. Выполняя специальные упражнения, можно успешно снять стресс и обрести прощение и покой.

Регулярное выполнение медитаций позволяет достичь следующих успехов:

• намного лучше узнать собственную сущность;
• повысить способность к концентрации и значительно улучшить память;
• увеличить защитные свойства мозга к различным заболеваниям;
• научиться контролировать собственные эмоции;
• развить внимательность и дольше сохранять молодость;
• нормализовать гормональный фон.

Разнообразные практики развития эффективно помогают избавиться от внутреннего чувства одиночества. С их помощью удается добиться уверенности в собственных силах и обрести душевный покой.

Практически каждая женщина может похвастать яркой насыщенной жизнью. Но далеко не все при этом способны сохранить внутренний покой и гармонию. Помочь вернуться к истокам собственной души помогут специальные женские медитации, которые приобрели сегодня небывалую популярность.

С их помощью можно не только научиться концентрироваться на важных аспектах жизни, но и обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие.

Источники:

http://ezoterica.club/meditatsiya/chakryi/napolnenie-zhenskoy-energiey.html
http://ezoterika-ru.ru/volshebnaya-meditatsiya-dlya-zhenshhin/
http://infoprivorot.ru/o-joge-i-meditacii/dlya-zhenshhin-usilenie-yenergii.html