Купание в проруби в какие дни. Сколько дней купаются в проруби на Крещение? Купание в Крещение

Прыжок на задержке дыхания. Как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Андрей Юшин

Места для купания

В 2020 году в Московской области подготовили 214 мест для крещенских купаний. Как сообщили в пресс-службе МЧС по региону, 74 проруби организовано на прудах и 46 на открытых водоемах. Около них оборудовали специальные места для переодевания и обогрева. Также сделаны спуски в воду.

Больше всего мест для крещенских купаний открыто в Солнечногорском городском округе — 15 адресов. Самым популярным из них остается прорубь-иордань на озере Сенеж.

Также по 10 мест организовано в Щелковском и Наро-Фоминском городских округах, девять — в Егорьевском, восемь — в Можайском. За безопасностью окунающихся будут следить спасатели и медики. Всего 2200 человек и около 700 единиц техники.

Источник фото: РИА «Новости»

Как подготовиться

Готовиться к крещенским купаниям можно в домашних условиях. Год назад представитель клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи Столицы» Наталья Серая делилась с «360» советами, которые мы вспомним сейчас. Начать можно с закаливания ног, опуская их на несколько минут в холодную воду. Следующий этап — контрастный душ: выключать в конце мытья горячую воду на непродолжительное время.

«Конечно, проделывать эти процедуры следует регулярно: каждый день, утром и вечером. Тем самым вы сможете подготовить организм к стрессу при погружении в ледяную прорубь. Тщательная подготовка обязательна», — пояснила Серая.

Когда настанет день купания, с собой рекомендуется взять туристический коврик или тапочки с закрытым носком, чтобы не стоять в снегу или на льду. При этом вьетнамки не подойдут — замерзшей ногой в них попасть непросто. Одежда должна быть свободной, без сложных пуговиц, она не должна вызывать никаких трудностей для снятия и надевания обратно.

Источник фото: РИА «Новости»

Перед крещенскими купаниями можно перекусить, поскольку погружение требует энергии, а холодная вода активно сжигает калории.

«Заходить в воду нужно быстрыми шагами. Окунаться — только на задержке дыхания, так как при контакте с ледяной водой у всех происходит спазм сосудов. Новичкам я не рекомендую окунаться с головой, здесь много нюансов, я и сама начала с головой нырять только на третий год закалки. Мой совет — не мочить волосы, особенно женщинам. Где потом их сушить, как добираться домой с мокрой головой? Нужно думать о своем здоровье», — сказала эксперт по закалке.

После купания нужно сразу снять с себя мокрую одежду и максимально быстро разогреть тело. Наталья Серая также отметила, что погружаться в холодную воду следует регулярно, если есть цель именно закалиться. При кратковременном погружении, до одной минуты, риска для здорового человека нет. Однако некоторые противопоказания все же имеются. От таких купаний следует отказаться тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, артериальная гипертония или аритмия. Люди, страдающие от болезней органов дыхания (астма, бронхит, гайморит и прочие), также должны воздержаться от ныряния в проруби.

В свою очередь врачи крайне рекомендуют отказаться от алкоголя до и после купания. Ведь он увеличивает нагрузку на сердце.

Взгляд церкви

С религиозной точки зрения купание в проруби — это не церковное таинство и даже не обряд, сказал в разговоре с «360» настоятель Никольского храма в Павшинской Пойме Павел Островский. Поэтому никаких ограничений по вере в крещенском купании нет.

«Купания в проруби — это чисто народная традиция. Если же говорить о религии, то верующие в Крещение ходят накануне на вечернюю службу, исповедуются. Потом наутро причащаются в храме, идут на освящение воды, благодарят Бога за это чудо, поскольку такая вода не портится, и, читая молитву, пьют ее, хранят дома», — пояснил священнослужитель.

При этом Островский подчеркнул, что в отличие от купаний, в церковных обрядах и таинствах могут участвовать лишь православные.

«Мы всем рады, всех приютим. Но в церковных действиях может участвовать только тот, кто причащен и верит в Иисуса Христа, поэтому мусульмане не могут исповедоваться или причащаться у нас. Крещенских купаний эти правила не касаются», — отметил настоятель.

Даты купания в проруби на Крещение 2020

Отвечая на вопрос о том, когда купаются на Крещение 18 или 19 января 2020, можно смело утверждать, что подходят обе даты. Только 18 января – в крещенский Сочельник, окунаться в прорубь можно лишь после вечерней службы. Что касается 19 января – дня самого Крещения, то можно окунаться в прорубь в течение всего дня.

Итак, купания в проруби на Крещение начинаются в Сочельник 18 января. Вечером верующие отправляются в церковь на праздничное богослужение. После него происходит освящение воды, а также и прорубей. Как правило, это действо происходит ближе к полуночи, и уже после этого в проруби можно купаться.

Интересно! Рекомендуется до завершения литургии в крещенский Сочельник соблюдать пост. После купания в проруби важно тепло одеться и прийти домой. Можно подавать на стол главное праздничное блюдо этой ночи – сочиво.

Содержание [ ]

От наших предков

Несмотря на то, что купание в проруби на Крещение 2020 не является обязательным церковным ритуалом, многие верующие стараются обязательно соблюдать это обычай. Он довольно древний, в деревнях часто вырубали накануне Крещения прорубь в форме креста.

Религия же объясняет прорубь в форме креста не народными традициями, а своими священными книгами. Прорубь, которая называется «иордань», вырубается в виде креста в честь реки Иордан, где когда-то давно крестили Иисуса Христа. Особенных правил, как купаться в проруби в Крещение, но существует. Но тут тоже есть свои традиции. Нужно трижды с головой окунуться в прорубь. После каждого раза креститься и говорить: «Во имя Отца, и Сына, и святого Духа. Аминь».

Освящение проруби

Теперь вы точно знаете, когда купание в проруби на Крещение 2020 – это можно делать после вечерней службы в Сочельник 18 января. Всю ночь с 18 на 19 января, а также весь день Крещения и даже несколько дней уже после праздника. Вода, набранная в этот день в освященной проруби или просто в сосудах церкви, сохраняет свои целебные свойства и на весь год и даже дольше.

После окончания службы священник отправляется к близлежащей к церкви проруби. Там уже вырублена прорубь в форме креста. Причем, сам крест изо льда, по уже сложившейся традиции, ставится рядом и поливается квасом или свекольным соком. Над водой священник читает молитвы, а потом опускает в воду серебряный крест. С этого момента прорубь считается освященной и можно в ней купаться. Конечно, после службы не все проруби священники успевают объехать, поэтому, освящение воды продолжается и на следующий день.

Что делать с освященной водой

С той поры, как священник осветил воду, это уже не просто жидкость, а важная святыня. Относиться к ней необходимо осторожно и внимательно. Освященная крещенская вода заряжена сильной энергией, которая и обеспечивает ей целебные свойства.

Утром, в день Крещения, надо помолиться, а потом выпить несколько ложек святой воды. В критические дни женщинам пить святую воду нельзя, исключением является период болезни. Вообще, так как крещенская вода имеет сильную энергетику, то ее не нужно пить каждый день. Но в период ослабленного состояния или болезни пить такую воду надо. Хранить святую воду с Крещения можно в стеклянном сосуде рядом с иконами.

Первым делом, как человек приходит из церкви с крещенской водой, нужно освятить свою квартиру. Для этого все углы жилища окропляются в форме креста. Считается, что такой ритуал поможет защитить дом. Можно также умываться святой водой и дать это сделать всем своим близким.

Ванна вместо проруби

Если не хочется рисковать здоровьем и купаться в открытой проруби, то со святой водой, принесенной из церкви, купель можно устроить у себя в ванной. Надо набрать в ванную холодной воды, вылить стакан освященной воды. После этого три раза прочитать молитву, три раза стукнуть себя кулаком в грудь. Далее залезть в ванну и три раза окунуться с головой, говоря: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь». После этого в этой же домашней купели может искупаться каждый желающий член семьи.

Дома не рекомендуется вытираться полотенцем сразу после купания. Надо дать воде возможность впитаться в кожу. После этого уже надеть теплые вещи, выпить теплый чай. На Руси считалось, что купание в Крещенской проруби способствует укреплению здоровья не только тела, но и духа.

Когда окунаются в прорубь на Крещение?

Ежегодно в первый месяц календарного года православный мир отмечает большое событие – двунадесятый праздник Богоявления, приходящийся на 19 января. Большинству он известен как Крещение, так как согласно канонам христианства, в этот день был крещен сам Господь. С датой связано множество обрядов и традиций, в том числе – крещенское купание.

Омовение в ледяной купели – не главное действо праздника, но все же многих, прежде всего, интересует, когда купаются в проруби на Крещение 2019, в какой день.

Обряд купания на Крещение

Смысл великого праздника – в явлении Господа, в принятии им Крещения, проходившего в водах реки Иордан. Священной в эти дни считается вся вода, при этом священники не призывают прихожан окунаться в ледяную воду.

Традиция по меркам исторического времени появилась сравнительно недавно. Церковь же лишь освящает воду, напоминая тем самым, что Господь присутствует везде и повсюду. Важно почувствовать это и при помощи воды приобщиться к божественному естеству, очиститься от грехов.

Отправляющиеся в Палестину богомольцы принимают омовение в реке Иордан, в то время как на большей территории нашей страны в это время стоят морозы. Если позволяет здоровье, нет никаких противопоказаний, то можно окунаться в прорубь. Для других достаточно окропить себя освященной водой.

Крещенское купание: обязательно или нет?

Для многих людей праздник, приходящийся на 19 января, ассоциируется именно с купанием. Но на самом деле, обряд не обязательный, так как в этот день будут освящены все воды.

Православные неспешно подходят к этому дню, следующему вскоре после Рождества. Посещают службы, исповедуются, причащаются. В этом истинная сила Крещения Господня, и каждый для себя решает – окунаться или нет.

Одно только купание в проруби не избавляет от грехов и не является очищением. Главное – думы о Господе, присутствие на церковной службе, прохождение исповеди, причащение.

После этого принимают решение о купании. Руководствуются церковными канонами, а не модными веяниями и популярностью. Не забывают, что купание в ледяной воде – это серьезное испытание, которое под силу не каждому.

Окунаются в прорубь только в специально оборудованных местах, с лесенками для входа и выхода из купели. Крещенские проруби «иордани» оборудуют в Москве, Санкт-Петербурге, других городах и селах страны.

С какого числа начинают купаться в Крещение

Богоявлению, выпадающему на 19 января, предшествует Навечерие, или, как еще называют этот день – Сочельник. Название дано в честь постного блюда – сочива, сваренных зерен пшеницы со сладостями. В этот день в храмах служат литургии, затем первый раз проводят освящение воды.

Сколько дней купаются? Агиасма – так называется святая вода, освящена одним чином в Сочельник и в сам день Богоявления. Поэтому уже после службы 18 января она считается освященной. Набирают воду в храмах уже с этого дня, совершают погружение в проруби также с 18 января. В сам Великий праздник Крещения Господня купаться можно весь день до полуночи. Так что дни для купания в проруби выпадают на 18 января – Навечерие и на 19 января – Богоявление.

Как купаются на Крещение

В праздник, согласно канонам церкви, освящается вся вода. Нет разницы между агиасмой Сочельника и самого дня Богоявления. Крещенскую водицу набирать можно неделю, но православные обычно спешат это сделать именно в два дня празднеств. Святость не зависит от того, в храме набрана вода или из ближайшей реки.

Поэтому при желании окунуться совершенно необязательно идти к вырубленной близ храма проруби. Окунаются в ванной, просто омываются водой, произнося слова молитвы. Если же планируется ледяная купель, то купаются в Сочельник (после литургии), а также в Крещение.

Подготовка к обряду

Как у всякого христианского праздника, у Крещения – свои традиции и правила. Омовение в проруби – не развлечение, а серьезная процедура, испытание духовное и телесное.

Канонами православия обряд не приветствуется, но и не запрещается. Главное – правильно подготовится к нему, получить пользу, а не беду.

1. К купанию начинают готовиться за 2-3 месяца. Проводят закаливания, обливаются сначала теплой, затем прохладной водой. Температуру снижают постепенно, обязательно контролируя состояние организма, самочувствие. Если проявляется недомогание, процедуры прекращают.
2. Необходимо перед закаливанием проконсультироваться с врачом. При наличии противопоказаний от подготовки и самих купаний следует отказаться.
3. Важно, чтобы для обряда купания было желание самого человека. Не стоит делать это через силу, по примеру других людей.
4. На 18 января проводятся церковные службы. В Сочельник принято соблюдать пост, ходить в храм, молиться. Важно очищение духовное, принятие всего смысла праздника.
5. Для ритуала погружения в воду желательно приготовить специальную одежду. Обычные купальники не подходят, для женщин и мужчин желательно простые длинные свободные светлого цвета рубашки-сорочки. Одежда должна быть свободной, не сковывать движений. После процедуры ее легко снять и растереться полотенцем.
6. Примерно за 2-3 часа до будущего купания рекомендуется употребить небольшую ложку рыбьего жира. Он помогает при морозе, позволяет легче перенести холод.
7. Перед купанием плотно не едят! Достаточно небольшого перекуса, при этом категорически запрещены алкогольные напитки. Они увеличивают нагрузку на кровообращение, на сердце. Кроме того, появление в такие дни на людях в нетрезвом виде строго осуждается церковью.
8. Погружаются в прорубь только в оборудованном месте. Должны быть ограждения, лесенки для спуска, подготовленный подход к проруби.
9. Стоит воздержаться от принятия алкоголя и накануне купания, и после него. Традиционно считают, что для «сугрева» можно пропустить по стопочке горячительного напитка. Но это небезопасно для здоровья.
10. Если планируется погружение на 18 или 19 января, то перед этим не ходят в баню или сауну. Резкие смены температур негативно влияют на самочувствие.

Желательно проводить обряд в проруби с группой единомышленников. В зимнюю стужу, даже если на улице оттепель, погружение в ледяную воду под силу только решительным и закаленным людям. Для безопасности рядом должны быть люди.

Купание в Крещение: рекомендации

Освящение воды проводит священник. После службы в Сочельник отправляются к водоемам, где приготовлены проруби и совершают купание.

1. Перед купанием читают молитву.
2. Одежду снимают постепенно, чтобы привыкнуть к холоду. Нужно купаться в легкой рубашке, сорочке. Сорочку готовят заранее, надевают перед погружением в прорубь.
3. Желательно немного размяться перед омовением в воду, растереть тело, сделать несколько физических упражнений.
4. Подходят к проруби аккуратно, желательно в валенках. Обувь быстро снимают и постепенно спускаются в воду.
5. В воде не делают резких движений, медленно опускаются, чтобы организм привыкал к обжигающему холоду.
6. Во время обряда на Крещение не плавают, а только окунаются в воду. Обычно окунаются до шеи, традиционно три раза. При погружении крестятся, кто-то произносит слова молитвы.
7. В воде находятся не более 1-1,5 минут. Дольше окунаются закаленные и привычные к ледяной купели люди, но и им не стоит переохлаждаться.
8. После окунания неспешно поднимаются из проруби, затем быстро утираются полотенцем.
9. Растирают тело мягкими полотенцами для лучшей циркуляции крови. Затем обязательно надевают одежду и головной убор.
10. Сразу после купания рекомендуется выпить травяной горячий чай, кофе из термоса. Нельзя употреблять спиртные напитки, холодный лимонад.

Некоторые окунаются в ледяную водицу с головой, считая, что так правильно и что обязательно требуется нырнуть. Но на самом деле – личное дело каждого, как купаться. Главное – чтобы организм чувствовал себя легко, не переохлаждался. Для новичков желательно воздержаться от купания с головой, погружаясь в воду только до шеи.

Для купания лучше брать сорочки, свободные рубахи из льна. После омовения их быстро снимают и переодеваются во все сухое.

Нельзя брать на купание резиновую обувь. На холоде резина застывает, сильно холодит ступни, при этом легко поскользнуться на пути к проруби.

Для кого запрещен ритуал

Крещенское купание в проруби – обряд непростой, требующий силы воли, закалки. Для людей, страдающих различными заболеваниями, от такой холодной купели лучше отказаться.

Вопрос по купанию детей разрешается родителями, но и в этом случае необходимо тщательно подготовить ребенка к купели, закаливая заранее обливаниями прохладной водой.

Нельзя погружаться в воду тем, кто страдает болезнями сердца, сосудов, у кого проблемы с желудком, печенью. Очень аккуратно надо относиться к обряду девушкам и женщинам. Холодная вода и мороз могут спровоцировать переохлаждение, привести к заболеваниям по женской части.

Для всех, кто не купается, лучше всего умыться с молитвой святой водой. Настоящее очищение зависит не от погружения в прорубь, а от осознания, веры, понимания всего святого смысла Праздника.

Решив для себя искупаться в проруби на Великий день Богоявления, требуется заранее подготовиться к процедуре. После службы в храме, исповеди и причащения, при желании можно отправляться к водоему и свершить обряд, прикоснувшись к великому благу.

Источники:

http://360tv.ru/news/tekst/podgotovka-na-kreschenie/
http://every-holiday.ru/b1259/Daty_kupaniya_v_prorubi_na_Krewenie_2020
http://rat-felt.ru/kogda-okunayutsya-v-prorub-na-kreshhenie.html