Есть глубокий смысл. О глубочайшем смысле жизни

Как найти свой глубинный смысл жизни. 6 шагов

Смысл и счастье — это внутренние ощущения и переживания. Смысл и значение для нас имеет то, что для нас важно и ценно, что дарит нам ощущение счастья, покоя, полного согласия с собой. Поэтому наши ценности имеют прямое влияние на наше счастье.

Если нашими главными ценностями являются временные, непостоянные, иллюзорные вещи, если наше счастье зависит от внешних и временных вещей – мы всегда будем зависимы от внешних обстоятельств, других людей и внешних событий. В позиции жертвы счастливым быть невозможно, хотя сам человек может долгое время жить в этой иллюзии и бороться с ветряными мельницами за свое счастье.

Но, исходя из веры и понимания, что счастье и жизнь находятся в наших руках – мы сами являемся их творцом. Мы сами выбираем, какой смысл придать своей жизни, что считать своими ценностями и каким содержанием наполнить свою жизнь. Мы выбираем, найдем ли мы то, что даст нам внутреннее ощущение счастья и чувство ценности собственной жизни в самих себе – или во внешнем мире.

В каждом заложен внутренний потенциал, внутренне богатство души – божественный потенциал. Когда мы даем возможность ему реализоваться в своем жизненном опыте, наша душа наполняется счастьем. Жизнь обретает смысл, который мы непосредственно чувствуем своей душой.

Поэтому, наиболее полный смысл жизни мы ощущаем через реализацию нашего внутреннего потенциала во внешнем мире. Вы чувствуете, что жизнь наполнена смыслом, когда видите свою ценность и значимость, когда вы делаете что-то ценное и важное не только для себя, но и для других. Когда вы проявляете лучшее, что есть в вас самих, используете все свои способности и жизненные возможности по максимуму — вы становитесь лучшей версией самого себя и проживаете лучший, самый счастливый вариант своей жизни.

Как понять свои истинные ценности и создать свое счастье? Как найти в чем смысл своей жизни – свой, индивидуальный, настоящий?

Ответ кроется в глубине нашей души, в нашем внутреннем «Я», которое знает что важно лично для каждого из нас.

Вот 6 шагов, которые помогут Вам раскрыть свой путь и глубинный смысл счастья:

Представьте, что вы прожили свою жизнь — столько лет, сколько желаете. Представьте, что вы живете последний день своей жизни и оглядываетесь на прожитую жизнь. Почувствуйте как можно ярче, погрузитесь в ощущения — кто вы, как живете, что успели сделать и испытать за свою жизнь. Ощутите свой последний день, прочувствуйте это понимание — ваша жизнь прошла, времени уже совсем не осталось, только воспоминания о своей жизни. И ответьте себе на вопросы:

Что дает вам возможность чувствовать, что вы не зря прожили свою жизнь? И о чем, наоборот, жалеете? Что ценного было в ней? Чем она была наполнена? Какой опыт имеет для вас ценность и значение сейчас? Довольны ли вы тем, каким вы стали? Как изменилась ваша личность, прожив такую жизнь? Чем наполнилось ваше внутреннее содержание? Какое значение ваша жизнь имеет для мира и других людей? (желательно записывать ответы).

Дав себе искренние ответы на эти вопросы, вы действительно почувствуете, как хотели бы прожить свою жизнь и в чем вы ощущаете ее ценность. Если у вас получится услышать это глубинное желание своей души, вам будут уже совершенно не важны социальные шаблоны, мнение окружения, родительские установки, требования моды или давление традиций — всё, что навязывает вам внешние смыслы. Вы почувствуете свой внутренний, истинный смысл — цели и способности своего многогранной и неповторимой Личности.

Представьте, что вы узнали, что вам осталось жить 1 год. Или два. Недолго, не очень долгий период, но вы точно знаете, что через год или два ваша жизнь закончится. Прочувствуйте это ощущение, что у вас остался небольшой отрезок времени. И спросите себя: что за это время вы хотели бы успеть сделать? Теперь, когда времени почти не осталось, вы можете сделать то, что считаете нужным и важным. Вы можете себе это позволить. Что это будет?

Почувствуйте, чего вы хотите больше всего, по-настоящему искренне хотите, даже если не позволяли себе этого хотеть и даже думать. Чего вам не хватает для того, чтобы ощутить счастье, удовлетворение жизнью, собой и ощутить, что ваша жизнь пройдет не зря? Размышляйте без ограничений, не отметайте сразу мысли на полпути только из-за ее «нереальности».

Если удалось выполнить два предыдущих упражнения, вы поймете свои истинные, настоящие желания — те, что имеют для вас наибольшее значение и смысл.

Но что делать с ними дальше? Что если их много? Или они кажутся сложными, или невыполнимыми? Или непонятно какие наиболее важны, какие нет? Как расставить приоритеты? На какие направить основные усилия? Если еще есть сомнения — проверьте и исследуйте внутренние (скрытые) мотивы своих желаний, чтобы распрощаться с ложными.

Подумайте о каждом желании и спросите себя: «Зачем я этого хочу?». Ваш ответ выразит ваше следующее намерение и желание более глубокого уровня. И снова задайте тот же вопрос — «А зачем я этого хочу? Зачем мне это нужно?» (рассматривая уже свой второй ответ). И так, как будто раскручивая спираль, пока не почувствуете, что нашли самый глубинный ответ – свое основное желание. Это похоже на процесс очистки луковицы — раскрывая каждый новый слой, вы доходите до основной сути.

Прислушивайтесь к внутренним чувствам, эмоциям и позвольте мыслям просто приходить. Проживайте свои ответы в образах, почувствуйте себя в этой воображаемой реальности. Вы увидите, какие из этих желаний реализуют ваш потенциал и сделают наполненной вашу жизнь смыслом и ценностью, а какие наоборот, растратят время вашей жизни впустую.

Если удастся хоть немного прочувствовать ответы на вопросы «Зачем?» — вы поймете свои внутренние мотивы (или смыслы), чего на самом деле хочет ваша душа, ваша личность.

Читать еще:  Люди родившиеся 26 июля. Зодиакальный гороскоп

4. Следующий шаг — превратите ваши желания в цели. Обдумывая свои ответы, вы поймете, что ваши смыслы и желания можно реализовать различными путями.

У вас есть огромный выбор путей и целей. Легче всего «повестись» на иллюзии. Они заманчивее и проще. Но результат тоже дают иллюзорный и временный. Они лишь уводят от истинного смысла, от реализации своего внутреннего потенциала. Подумайте, что из желаемых образов можно сделать целями, чтобы действительно реализовать то, что для вас важно.

5. Реализуйте эти глубинные желания-цели, которые имеют для вас ценность.

Постройте планы, продумайте, как можно их достичь и вы уже много сделаете для своего счастья — даже просто двигаясь к ним, вы уже почувствуете себя намного счастливее. Вы уже будете жить наполненную смыслом жизнь. Вы почувствуете, что счастье — это процесс и движение к целям, которые имеют для вас смысл. Ведь многие причины внутреннего разлада, неудовлетворенности жизнью, депрессий, жизненных неудач и разного вида зависимостей — это жизнь без целей, или без тех целей, которые действительно интересны, которые зажигают внутри энтузиазм, желание жить, действовать,»гореть» этим желанием! Если этого нет, вы как тлеющие угли, жизнь тяжела, неприятна и неинтересна.

6. Осознайте свою внутреннюю ценность и поверьте в себя.

Когда вы знаете, что вы делаете в этой жизни что-то ценное, приносящее пользу для мира и других людей — тогда ваша жизнь наполняется смыслом. Когда вы реализуете свою индивидуальность и уникальность — вы привносите себя в этот мир — и это бесценно.

Подумайте, что ценного и важного вы можете дать миру? Особенного и неповторимого — что можете только вы, наполнив своей индивидуальностью? Представьте, в чем будет ценность вашей жизни, когда она будет прожита? Что есть в вас особенное, что вы могли бы проявить?

Вспомните все свои достоинства, светлые внутренние качества, способности, умения и идеи. Это есть у каждого. Позвольте себе проявить это, дав возможность реализовать это в действии. Проявите свое личное творчество. Это и есть реализация себя, то есть вы создаете новую реальность, проявляя свою личность и свой дух. Разве не в этом смысл жизни? Проявить свой божественный потенциал в реальности, а значит реализовать себя.

Каждый день вы можете приблизиться к своему жизненному смыслу и счастью — и наполнить смыслом свою жизнь. Это проще, чем кажется. Хотим мы этого или нет, но мы сами придаем смысл всему в своей жизни, и самой жизни в том числе.

Живите со смыслом и будьте счастливы!

Ольга Дзюба, психолог, тренер по личностному развитию.

Глубина Глубокий

Самый большой порок в человеке — поверхностность. Во всем, что происходит

в нашей жизни, есть свой глубокий смысл.

Ничего на свете нет глубже любви.

Ясность украшает глубокие мысли.

Стоит ли опускаться на дно, чтобы показаться глубже?

Достичь дна и достичь глубины – совсем не одно и то же.

Глубина как качество личности – способность проникать в сущность объектов, явлений, процессов; вскрывать самые существенные, важные, содержательные качества, свойства, особенности, стороны кого-либо, чего-либо; достигать высокой степени проявления души, чувств, качеств личности; обладать богатым, серьёзным внутренним миром, лишенным поверхностности, легковерия и легкомыслия.

В одной старой индусской легенде рассказывается, что было время, когда все люди были Богами. Но они пренебрегали своей Божественностью…

И Брахма, Верховный Бог, решил отнять у них Божественную Силу и спрятать в таком месте, где Ее нельзя было бы отыскать. Однако найти подобное место было большой проблемой. И собрал Брахма вместе всех верховных Божеств, чтобы решить эту проблему. И они предложили: «Спрячем-ка Божественность под Землей!» Но Брахма ответил: «Нет, это не подойдет. Человек начнет копать и снова Ее найдет». Божества предложили другой вариант: «Тогда бросим Ее в самую глубь Океана!» Но Брахма снова ответил «Нет. Рано или поздно человек исследует глубины океана и, найдя Ее, вынесет на поверхность».

Божества зашли в тупик, они не знали, где они могли бы спрятать Божественность. И казалось, что нет такого места на Земле или в Море, которое было бы недосягаемо для человека. Но тут возразил Брахма: «Вот что мы сделаем с Божественностью: Мы спрячем Ее в глубине самого человека, потому что это единственное место, где он никогда не будет искать». С тех пор носится человек по Земле, чтобы исследовать ее всю: с тех пор он ищет, поднимается и спускается, ныряет и копает в поисках вещи, которую можно найти только внутри себя!

Человек – глубокое существо, глубину которого не измеришь Марианской впадиной. Глубина внутреннего мира человека измеряется глубиной его вечной души. Мы привыкли измерять жизнь длиной, а было бы правильнее измерять её глубиной. В отличие от длины, глубина жизни зависит от самого человека. Ралф Эмерсон пишет: «Мы просим себе долгой жизни, а между тем значение имеют только глубина жизни и ее высокие мгновения. Будем же измерять время мерой духовной!» Только на глубинных уровнях можно отыскать сущность кого-то или чего-то. Сущность является. Но разглядеть это в нагромождении фактов, чрезвычайно сложно. Нужен глубокий анализ, абстрагирование.

Есть два типа личности – те, кто удовлетворяется поверхностным, легковерным видением мира и те, кто ищет глубину, то есть системно подходят в человеку, явлению, процессу, анализируют его со всех сторон, стараясь вскрыть причинно-следственные связи, качества, функции, свойства, особенности, внутренние и внешние факторы, оказывающие на него влияние.

В межличностном общении человек, уважая своего визави, стремится достичь глубины общения, то есть, не формальных отношений типа: — Ну, как дела? — а доверительных, близких отношений. Это возможно только если есть уважение. Когда уважения нет, и мужчина, и женщина начинают искать новизны. Ради молоденького тела, свежатины бросают своих жён и детей.

Человек живёт в иллюзии, что если он поменяет жену, работу, город, страну, то всё обязательно изменится к лучшему. Ничего не изменится. Подход поверхностный. Нет глубины. Не меняя себя, ничего к лучшему не изменишь. Если первый муж пил, то второй, скорее всего, будет пить и гулять, а третий, наверняка, ещё и бить станет. Есть такой анекдот: Я пятый раз замужем и пятый муж бьёт меня по морде. В чём дело, не пойму – может быть, дело в морде?

Читать еще:  К чему снятся червяки в продуктах. Сонник: снятся черви в еде — к чему видеть во сне червяков и есть их? Как толкуют другие сонники

Философ Вячеслав Рузов пишет: «Есть вертикальная карьера и горизонтальная карьера. Вертикальная карьера, когда я пытаюсь получить новые погоны, новую должность, новые преимущества, новые возможности. Но я, тем не менее, не меняюсь. То есть я остаюсь тот же, но с новыми погонами. Под новыми погонами тот же самый человек. В сердце ничего не изменилось. Поэтому вертикальная карьера не несет в себе настоящего эффекта. Поэтому все плохо заканчивается. Известна ещё горизонтальная карьера. Горизонтальная карьера, когда мы растем как профессионалы. Когда мы углубляем свой профессионализм. Если к нам приходит какое-то подтверждение нашего профессионализма, мы рады. Если нет — мы счастливы внутренне. Поэтому мы всегда должны быть уважительны к тому, кого мы слушаем, и это уважение даст нам возможность понимать глубже. Иначе мы будем бегать по верхам, по верхушкам. Но глубины никогда не увидим. Это уважение дает возможность извлекать благо».

Чем больше общаешься с целостной, зрелой, гармоничной личностью, тем глубже она раскрывается. Это как хорошая книга. Перечитываешь и каждый раз открываешь для себя что-то новое, вникаешь в смысл книги всё глубже и глубже. Если прочитал книгу и не хочется её перечитывать, значит, это была не книга, а толстая бульварная газета, оформленная под книгу. Словом, разумный человек идёт по пути углублённого изучения человека, процесса, явления. Неразумный человек, верхогляд познаёт мир поверхностно, ему подавай новенькое, он идёт по жизни, как кот — хвастун, который заявлял: — Я сегодня за один день своими лапами прошел семь классов, не пропуская ни одного, медленно, не торопясь. А глупые дети тратят по году на класс.

Поверхностный человек, придя в Эрмитаж, озабочен мыслью, как бы всё быстрее обегать. С высунутым языком он перебегает из зала в зал. Главное сказать всем, что был в Эрмитаже. Глубокий человек может придти ради одной картины, и ему будет этого достаточно, чтобы удовлетворить свои духовные запросы.

Информационный подход к познанию ничего не даёт для мудрости, духовного роста. Сердце от поверхностного видения мира не очищается. Глубокий человек ищет то, что заставит его сердце очиститься. Если информация конечна, то глубина познания бесконечна. Погрузившись в глубину кого-то или чего-то, получаешь возможность применять информацию на практике, сделать её частью своего жизненного опыта.

Всегда ли глубина благо? Не секрет, что женщина глубже чувствует и переживает, то есть в этом плане она глубже устроена, чем мужчина. Некоторые духовные традиции говорят, что женщина в 9 раз могущественнее мужчины в плане способностей чувствовать и различать. В этом есть и преимущество и недостаток. Например, слово «любовь», «развод», «одиночество» для разных полов звучит и воспринимается по-разному. Женщина при этих словах может заплакать. Вне любви женщина не может раскрыть свои лучшие качества личности, не может самореализоваться и самовыразиться. Она без любви никто и зовут ее никак. Женщина глубже устроена. В этом её жирный плюс и не мене жирный минус. Как жизнь пойдёт. В отличие от мужчина она в 9 раз зависимее и не свободней. Мужчина переживает одиночество, развод, но несравненно легче, более поверхностно. Обычно мужчину не интересует брошенная им женщина. Ему всё равно, с кем она живёт и спит. Женщину продолжает интересовать судьба первого мужа, ей, как правило, не всё равно, как он живёт и с кем спит. Мужчина не видит повода расстраиваться из-за развода, его не нужно успокаивать, ибо у него нет такой глубины чувств и переживаний, как у женщины. Вообще многие духовные традиции говорят, что мужчина – это такая простая форма жизни, которая может жить под деревом. Ему ничего не нужно самому, если он холостяк он под деревом может жить.

Глубина нужна человеку во всех сферах своего бытия, например в сосредоточенности.

Одна деревенская индийская девушка проходила по полю, где религиозный человек возносил свои молитвы. Закон религии не позволяет пересекать такое место. Когда девушка шла обратно, религиозный человек сказал: – Как ты грубо поступила, о девушка, ведь это грех – проходить по тому месту, где человек возносит молитвы. Она остановилась и спросила: – Что вы имеете в виду под молитвами? – Молитвами? – воскликнул он. – Ты что, не знаешь, что они означают? Возносить молитвы – это думать о Боге. Девушка спросила: – Как же вы увидели меня, если думали о Боге? Когда я проходила здесь, я думала о своем молодом человеке и поэтому не заметила вас.

Огромное значение для человека имеет глубина веры.

Однажды молодой монах шёл со своим учителем по берегу моря и задавал ему разные вопросы. Но на самом деле ему больше всего хотелось узнать, что думает старец о крепости его веры и на самом ли деле считает его лучшим из своих учеников? Ведь только его одного святой авва взял с собой в дальний поход, и они весь день, не зная отдыха, провели в пути… — Авва, мне очень хочется пить, — попросил ученик. Старец остановился, сотворил молитву и вдруг сказал: — Пей из моря. Ученик послушно зачерпнул из моря горсть воды и чуть не закричал от радости: морская вода на вкус была не солёной и горькой, а сладкой, словно из родника. Он бросился к морю, чтобы наполнить чудесной водой свой сосуд на тот случай, если по дороге ему снова захочется пить. — Что ты делаешь? — удивился старец. — Или ты сомневаешься, что Бог не только здесь, но и повсюду? Ученик снова отхлебнул из своего сосуда и тут же выплюнул: теперь вода была вовсе непригодной для питья. — Вот видишь, брат, пока что глубину твоей веры можно измерить одним глотком воды, — сказал старец, разом ответив на все его вопросы.

Читать еще:  Кали и другие самые страшные богини мировой мифологии. Кали Темная

10 вопросов, которые заставляют задуматься о более глубоком смысле жизни

Смысл жизни – один из тех вопросов, которые заставляют задуматься. Это тот вопрос, который мы все задаём себе, но он охватывает ещё и многие другие вопросы.

Найти смысл жизни кажется непосильной задачей. Всё зависит от того, кто вы, сколько вам лет и что действительно важно для вас. Каждый из нас в разное время ценит разные вещи, но есть ряд вопросов, которые заставляют задуматься о маленьких тонкостях жизни.

Жизнь слишком многогранна, чтобы можно было свести её к одному вопросу, поэтому вот десять вопросов, которые заставят вас задуматься о жизни как о сумме её составляющих.

1. Что важнее: прогресс или сохранение окружающей среды?

Человеческая раса стремится к большему количеству инноваций и крупных изобретений, но мы делаем это за счет той среды, в которой живём. Окружающая среда страдает от нашего прогресса.

В 2016 году половина Большого Барьерного рифа была объявлена ​​мёртвой из-за «массового отбеливания» кораллов. В пищеварительной системе человека обнаружили микропластик. Поскольку существует так много проблем, связанных с окружающей средой, возникает вопрос: не идёт ли развитие технологий за счет уничтожения того мира, в котором мы все живём, и даже за счёт нашего собственного здоровья?

2. Мы становимся умнее или ленивее?

Технологии – одно из главных достижений человечества. Они глубоко интегрированы в нашу повседневную жизнь и сильно её облегчают. Это правда, что благодаря развитию техники мы можем сделать гораздо больше, чем в прошлом, но это же делает нас ленивыми.

Чем больше технологий, тем меньше нам нужно думать. Мы можем получить от своих смартфонов ответ на любой вопрос, и нам больше не нужно заниматься самостоятельным поиском. Это делает нас ленивыми, приучает идти по более лёгкому пути и не зацикливаться на тех вопросах, на которые мы не можем найти ответы в Интернете.

3. Почему у нас нет глобального языка?

Общение является одним из самых важных навыков, доставляющих удовольствие людям. Любопытно, что мы не создали какой-нибудь глобальный язык, на котором говорили бы все, чтобы облегчить общение. Культура и наследие сдерживают глобальную интеграцию и подчёркивают важность того, что мы собой представляем как люди.

4. Почему мы позволяем деньгам разрушать наши жизни, если мы сами их создали?

Одним из наиболее важных вопросов, который заставляет задуматься о смысле жизни, является значение денег. Деньги контролируют буквально каждый аспект нашей жизни, хотя люди сами их создали.

Мы позволяем им разрушить жизнь тех, кто живёт в бедности, и давать власть тем, у кого их больше. Мы разрешаем им определять наш статус и осуждаем тех, у кого денег мало. С философской точки зрения, загадка денег как чего-то, созданного людьми, но вызывающего страдания многих из нас, провоцирует беспокойство.

5. Можем ли мы действительно верить в то, что доказать невозможно?

Для многих религия – любопытная вещь. Те, кто не верит, могут не понимать, как можно верить в то, чего мы не видим.

Религия – это не единственное, чего мы не видим, но во что верим. Мы верим во время, в вероятность, а некоторые верят в инопланетян. Мы не можем доказать, что эти вещи существуют, даже если и наблюдаем некоторые явления, но верим, что эти вещи существуют, даже если мы не видим их.

Любопытно, что у нас есть такая слепая вера в научные вещи, которые мы не можем видеть, но в то же время мы осуждаем других за их веру в религию.

6. Что бы вы сделали, если бы не было страха?

Страх – это то, что сдерживает всех нас. Страх быть обиженным, страх отказа, страх провала. Если бы страха не было, что бы вы делали? К чему бы вы стремились? Чего бы вы хотели достичь?

7. Мы рождаемся такими, какими мы есть, или мы становимся такими благодаря жизненному опыту?

Как мы становимся теми, кем мы являемся сегодня – вследствие природных качеств или своего воспитания? Насколько мы зависим от генетики и приобретённых знаний?

Это заставляет задуматься о том, насколько жизнь находится под нашим контролем и насколько наше будущее зависит от судьбы?

8. Почему мы ценим жизни одних людей больше, чем жизни других?

Мы склонны заботиться и сочувствовать тем, кто страдает вблизи от нас, но не тем, кто страдает на расстоянии. Мы позволяем океанам и огромным расстояниям избавлять нас от страданий других, даже если мы знаем о них.

Кажется, это заставляет нас ценить жизнь одних людей больше, чем жизнь других, а не стремиться к равенству для всех.

9. Может ли время идти с разной скоростью?

Мы все знаем фразу, что «время пролетает незаметно, когда тебе весело», но правда ли это? Когда нам скучно, мы замечаем, что время движется медленнее, а когда развлекаемся, нам кажется, что оно ускоряется.

Хотя собственно время никогда не меняет свой темп, воспринимаем его мы по-разному. Это заставляет нас понимать, что мы должны максимально использовать время, которое нам отпущено.

10. Действительно ли смысл жизни – в любви?

Любовь является темой сотен любовных песен, произведений поэзии и искусства, но действительно ли это ответ, и если да, то на что он отвечает? Мы можем найти счастье в достижениях и нашей личной жизни, но нужна ли нам любовь, чтобы ощутить полноценное счастье?

На вопросы, которые заставляют вас задуматься о смысле жизни, не обязательно есть ответ, но вы можете подумать о самых важных аспектах жизни. Эти десять вопросов могут помочь вам понять, что действительно важно.

Источники:

http://www.b17.ru/article/smysl_zhizni/
http://podskazki.info/glubina/
http://bdsmn.livejournal.com/962323.html

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector